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Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Sex Jan 25, 2013 4:56 pm
Porque esse método não esta aqui?

     O método VILD(Indução Visual de Sonhos Lúcidos), para indução de sonhos lúcidos, é um parente próximo do WILD
. Foi criado por um onironauta conhecido como Peter Harrison
 ou simplesmente de Pedro.


Spoiler:
VILD - Visually Incubated Lucid Dream ou Sonho Lúcido Visualmente Incubado é uma interessante técnica de indução em que treinamos, imaginando estar num sonho minuciosametne planejado e fazendo reality check.




     Primeiro passo, ao ir para cama, deve-se relaxar. Pode-se utilizar técnicas próprias ou alguma utilizada no método WILD
. Outra sugestão é imaginar a mente se descarregando e sentindo o sono chegar. Caso tenha dificuldade em adormecer rápido, talvez ajude ler sobre sonhos lúcidos antes de dormir, pelo menos até se sentir sonolento.

     Uma vez que a sonolência chegue, visualize um sonho que você tenha planejado. Vou dar um exemplo:

Estou no meu quarto. Uma amiga pergunta o que é um reality check ou teste de realidade. Eu olho para minhas mãos(que mostram dezenas de dedos rsrsrs).



Spoiler:
Que tal planejar um sonho  em que você está explicando para um(a) amigo(a) o que é  um  reality check ou teste de realidade? Você olha para suas mãos... e se depara com dezenas de dedos de todos os tipos!...


      Tenha certeza que você sabe exatamente como gostaria que o sonho fosse. Sua amiga, as palavras ditas, o reality check realizado. Recomenda-se reality checks simples ou que funcionem bem pra você. Visualize o sonho planejado, serenamente, durante três vezes, para ter certeza que você sabe cada detalhe dele. Depois comece a visualizar esse sonhos uma vez atrás da outra.

      Lembre-se de visualizar ele na primeira pessoa, através de seus próprios olhos. É você olhando para suas mãos ou seu reality check e não para outra pessoa fazendo isso. "Você olhando para suas mãos!".

      Caso sinta seus pensamentos confusos, ignore isso e siga insistindo na visualização do sonho planejado. Será preciso um pouquinho de paciência e persistência nisso.

      Quando você finalmente estiver sonhando com o que arquitetou, será bem possível que não perceba que já está sonhando... pelo menos até o momento em que fizer o reality check! Daí para diante é aproveitar o seu sonho enquanto está consciente!... ;D


Última edição por Yondaime em Sex Jan 25, 2013 7:48 pm, editado 1 vez(es)
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Seg Fev 25, 2013 8:30 pm
Essa tecnica é boa pra quem nunca teve sonhos lucidos, ou só serve é pra quem tá mais avançado?
To pensando em tentar.
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Seg Fev 25, 2013 10:57 pm
Primeiramente, seja bem vindo.

E Killer, tanto pra quem ou não está em um nível avançado.pode fazer esta técnica.

Quando fazer, poste os resultados quando os obter piscar


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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Ter Fev 26, 2013 7:23 pm
Cara, valeu.
Tentei a tecnica ontem, mas não deu muito resultado, vo tentar hj de novo.
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Qua Fev 27, 2013 10:04 am
Isso aí! Não desiste certo

Eu to meio que sem fazer métodos ( na vdd to no Mild )

Acordo e não consigo lembrar por que vou pra escola.. Aí não posso ficar deitado se não durmo .-.


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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Qua Fev 27, 2013 11:51 am
Cara, ainda não tnha lido sobre esse Mild, que vc falou, mas agora que dei uma lida no resumo que tem aqui no forum parece bem interresante. Vo tentar fazer ele tambem.
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Sex Out 11, 2013 8:07 pm
Uma coisa que me intriga é que no tutorial desta técnica, que está no LD4all, o autor refere que a técnica é praticada no inicio do sono e não durante a noite...

não acham um bocado estranho?? pelo menos a maioria do pessoal não consegue entrar neste timing..
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Sex Out 11, 2013 10:09 pm
Na verdade o VILD assim como muitos outros métodos "chamados de técnicas" são distorções do método WILD/Induções Diretas. Essa visualização é uma forma de separação induzida através de um sentido ou outros sentidos combinados com a visão. Não há regras para o método, mas é recomendável estar de preferencia próximo do período REM para alcançar melhores resultados "sonhos mais vividos".

Essa separação através de VILD funcionará melhor durante um cochilo a tarde ou assim que despertar pela manhã.


Última edição por Reizen Endler em Seg Jan 16, 2017 8:09 pm, editado 1 vez(es)
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Seg Out 14, 2013 12:29 pm
era bom se, assim, que o sono começasse e o input sensorial, ou o seu processamento, se desligasse fosse possível entrar logo na matrix, lol

algumas pessoas que frequentam tanques de privação sensorial, ou meditação, conseguem entrar na fase ou na matrix assim.

parece-me que é o que se passa com o peter harrison, o criador do vild. ele deve conseguir faze-lo no inicio da noite. se calhar ele tem aquilo a que se chama sonhos não-rem.

pelo que sei os sonhos não-rem são pouco vividos e essencialmente são mais pensamentos que imagens, o que é pena, caso contrário podiamos estar sempre a sonhar em alta definição feliz

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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

em Qua Out 30, 2013 11:06 pm
Gostei dessa técnica, vou testar
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Re: Indução Visual de Sonhos Lúcidos

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