Reality check - Analise [Hiriu]

Reality checks (testes de realidade) são maneiras de despertar a consciência dentro de um sonho, fazendo questionamentos sobre tudo que te rodeia para verificar se esta sonhando ou não. Podemos reparar em texturas, eventos, reflexos, hora e qualquer entre outras coisas, que no sonho podem aparecer de forma diferente do que seriam na realidade, mas simplesmente fazer o questionamento já traz torna o sonhandor lúcido.
A freqüência dos testes de realidade amplia a porcentagem de chance de ter um sonho lúcido, pois ao fazer cada um, a memória e reforçada e a consciência e tornada mais vivida inclusive no estado de vigília. E tudo se torna mais nítido, começamos então a observar as pequenas coisas, os detalhes de tudo que compõe e cenário em que estamos, e tornamos sujeitos mais ativos da nossa própria vida.
Com a pratica, conseguimos fazer a ligação que faz com que executamos os reality checks com certa freqüência. A freqüência e o numero de ocorrências de um evento, neste caso, estaríamos aumentando a quantidade de reality checks que fazemos, e ao mesmo tempo fazendo um exercício de memória, pois e com ela que nos lembramos de não deixar a consciência se dissipar a ponto de voltarmos a fazer as coisas roboticamente. Assim também dentro do sonho, onde podemos ter mais visão desta perca de consciência quando deixamos voltamos para o sonho normal, como o exemplo ilustrado na figura abaixo.

Objeto do reality check: Trata-seno que se baseou para fazer o teste. Uma textura, um evento estranho ou a própria memória. O objeto e a base do questionamento, alem disso, sempre quando observar o objeto, a lembrança de fazer o questionamento se manifesta. O obejeto entao não e o que voce usa para fazer o questionamento, apesar de poder ser, mais e ele que faz sua lembranca de fazer a observação, e entao vem a analisa de tudo que esta ao redor.
Agora pense em tudo que te faz  lembrar de se questionar de que esta sonhando. Ouvir a palavra sonho? Entrar num lugar diferente? Acordar? Olhar para o ceu? Presenciar um evento estranho? Estes podem ser alguns objetos de reality checks.

Memória: E a manifestação da lembrança de fazer o relity check, e quando voce lembrar, pode manter isso na memoria ate estar em outra situacao, como por exemplo ir para outro lugar. O bom de ter objetos de reality checks pre definidos, e que mesmo que voce não lembre de faze-los por voce mesmo, eles se encarregaram de te lembrar disso. Porem,  manter a memoria significa garantir certa freqüência dos relity checks ate estar dentro do sonho, mais isto pode acontecer ocasionalmente com base nos objetos de reality checks.

Observação: Texturas, sombras, luz e tudo que pode fazer você perceber de que esta sonhando. Ao chegar nessa parte, a consciência já deve estar mais desperta, pois isso e necessário para fazer a observação. A observação e uma analise de tudo que nos rodeia no momento de reality check para achar algo que nos faca questionar se estamos sonhando ou não.

Questionamento: Vem com base na analise de tudo que foi observado. Por exemplho:

1. Olhei para o céu (céu e o objeto do relity check).
2. Sempre quando olho para o céu lembro-me de fazer reality check, pois eles podem ser diferentes no sonho (memória).
3. Vi que tinha dois sois. (observação).
4. Isso só pode ser um sonho, porque na realidade não há dois sois no céu (questionamento).

Despertar da consciência: Se o resultado do questionamento fazer voce notar que esta sonhando, então despertar a consciência tornara seu sonho lúcido.

Bem, isto e o que eu levo em conta para fazer meus reality checks, e esta fazendo muito efeito, tentei passar uma ideia do que eu penso a respeito para executa-los. Por fazer, se estiver algo errado ou redundando me avise.