Como vocês aprenderam a ter sonhos lúcidos?

Eu queria saber aqui no pessoal do fórum, como vocês aprenderam a ter Sonhos Lúcidos?
E Também queria saber quem conhece o livro "Sonhos Lúcidos em 30 dias" e se acham o livro bom, que é onde eu to aprendendo?!?
E em quanto tempo dês do começo dos treinos vocês começaram a ter sonhos Lúcidos?

( Não sabia se podia postar o link de download do livro, por isso não postei... pode? )

Vlw pela resposta ...
To louquinho pra saber como é a sensação de um sonho lúcido! Já que eu nunca fiquei consciente dentro de um sonho

E Reizen da uma olhada nos meus primeiros sonhos não lúcidos lá: https://sonhoslucidos.forumeiros.com/t165-sonhos-nao-lucidos-do-victor#1135

Quero ter a opinião de alguém

Na verdade depois do Filme a Origem eu comecei a pesquisar sobre controle dos sonhos...
Achei na net relatos...Fiz alguns testes e conseguir ter o 1º rapidim.
Depois me cadastrei nesse fórum e sigo a risca os comentarios de todos voces.....

Como assim rapidinho, em menos de uma semana você conseguiu seu primeiro sonho lúcido?

E diz mas sobre esses testes ... qual foram os testes que você fez pra ter sonhos lúcidos tão rápido?

os testes a que dodeger se refere,são os reality checks,como puxar o dedo,olhar para as mãos etc...procure sobre reality checks aqui no fórum.