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Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Dom Maio 27, 2012 4:00 pm
Existe alguma técnica pra não acordar no meio de um sonho lúcido?  Sempre que estou num sonho lúcido num momento de maior euforia sou "puxado" de volta pra realidade e acordo... sempre nos melhores momentos!!  Infelismente nos meus sonhos isso é uma constante.

Outra coisa interessanta, ontem no meio de um sl tentei testar a realidade empurrando o dedo indicador de uma mão no meio da palma da outra.  Se for sonho vai atravessar, pensei.  Que nada a mão tava tão firme qto na realidade.  No entanto consigo atravessar portas com facilidade, va entender??

Niro
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Dom Maio 27, 2012 10:03 pm
Oi Niro,

Minha técnica predileta é o uso das portas. Relato ela detalhadamente no blog www.sonhoslucidos.com

O LaBerge recomenda rodopiar. Parece uma técnica de bastante sucesso também, pelos relatos dos onironautas.
Pode esfregar as mãos, procurar ficar caminhando e não ficar ansioso.
O ideal é sempre ter um plano! Algo q deseja experimentar nos sonhos. Lembre-se sempre disso! "Sempre tenha um plano" ;D


Abs e bons sonhos!


Não pense se vai ficar consciente num sonho... saiba que vai.
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Qua Maio 30, 2012 2:01 pm
Eu vinha esfregando as mãos, prolongando bem pouco. Mas vou experimentar essa das portas, quem sabe prolongue bem mais. feliz


Eu não quero um príncipe, eu quero um homem que seja capaz de cativar meu coração sem eu ter que me esforçar pra gostar dele.
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dúvidas

em Sab Jun 09, 2012 7:36 am
Meu sonho de consumo seria o WILD, já pensou ter SL quando quiser!! Pensei que pra mim seria fácil, pois já consegui passar da paralisia do sono espontanea para o SL muitas vezes. Nada disso!! Tentei essa semana inteira e nada. Não consigo induzir a paralisia. Será que pra isso eu teria que estar muito cansado, com muito sono?

Dá pra conseguir um boa frequência de SLs , somente com as anotações de sonhos e os reality checks constantes?

O pessoal que é casado aí, contam pra suas esposas ❤ ( ou vice versa no caso das meninas ) sobre os sonhos lúcidos e a "liberdade" :lol: que temos quando estamos sonhando. Eu nunca tive coragem!


Niro
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Jun 09, 2012 8:38 am
É complicado mas tenho feito o seguinte ao perceber que estou sonhando olho no relógio e pego um cigarro o ministério da saúde adverte fumar é prejudicial a saúde.
Entretanto no sonho não já que parei de fumar a 10 anos e uso o cigarro como totein pois quando eu fumava sempre eu marcava a hora para acender o próximo portanto quando estou fumando já sei que é sonho ai controlo a ansiedade que é normal pois a sensão é muito boa em um sonho lucido e dependendo do sonho é melhor quardar para si mesmo nem mesmo anotar vai que tu esquece a anotação por ai principalmente se tu for casado brother veja o caso do dono da empresa yoki ahaha abraço.
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Qui Jun 21, 2012 7:16 pm
Tenho usado a técnica do rodopio. Recomendo a todos.


"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro."
Clarice Linspector
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Como estabilizar os sonhos lúcidos?

em Sab Fev 09, 2013 4:09 pm
Hoje tive um sonho lucido,ganhei consciência de estar sonhando quando tentei acender um interrupetor e ele não ligou,me veio á cabeça fazer o reality check,meio incredulo o fiz,para minha surpresa estava sonhando,mas minha mãe estava faltando uma parte,como se tivesse transparente e ai tudo começou á desestabilizar,rodei para tentar estabilizar mas de nada adiantou,minha a duvida é a seguinte,oque eu posso fazer além de rodopiar para estabilizar o sonho e porque minha mão estava transparente a lá matrix?
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Fev 09, 2013 7:53 pm
Esfregar às mãos, abrir uma porta..

Da até pra inventar feliz

Veja a que tem mais efeito com você..
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Qui Fev 14, 2013 10:09 pm
iori dar uma boa risada... kkkk esse ficou show iori


Mas olhar para as mãos, esfregar as mãos, rodopiar, abrir portas também funcionam pra mim. iori
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Qui Ago 22, 2013 12:42 am
Antes de começar um sonho lúcido a lição número é fazer o aprofundamento, ou seja é a estabilização que você esta mencionando isso pode ser feito de várias maneiras como usar os seus sentidos o tato e paladar geralmente são os mais comuns.
O que acontece é que a maioria dos sonhos no inicio tem uma imagem nublada/retorcida então o aconselhável é ajusta-lo para aumentar o seu tempo no sonho. Pode começar tocando objetos e imaginando a sensação ou até mesmo comendo ou bebendo alguma coisa só que essa ação pode levar um pouco mais de tempo, mas pode ser revigorante também.

Outra falha dos novatos é não fazer as manutenções do sonho/cenário no decorrer das ações, acontece que o sonho esta em constante transformação/oscilação e isso pode faze-lo despertar há qualquer momento então de vez em quando esfregue as mãos, estale os dedos, pegue objetos só evite ficar sem ações, pois a ausência de movimentos pode faze-lo acordar da mesma forma.

1º Aprofundamento >
2º Manutenção >
3º Plano de ação (Sempre tenha um plano de sonho lúcido em mente)
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Dom Ago 25, 2013 2:54 pm
Reputação da mensagem: 100% (1 votos)
Valeu gente me ajudou demais,vou tentar aplicar sempre a 3 regrinhas Reizen :cheers: 


Corrigirás o mal com o bem, afastarás a agressão com a paciência, extinguirás o ódio com o amor, desfarás a condenação com a bênção (Emmanuel)
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Fev 15, 2014 4:02 pm
Ola Niro a maneiras de se prolongar um sonho lúcido apenas utilizando métodos simples e práticos como por exemplo esfregar as mãos ou rodopiar e girar-se em torno de si mesmo e concentrar-se bem. ou a técnica das portas pode ser bastante eficiente também ou seja todas estas maneiras são formas que acredito seja-lhe de manipular seu sub-consciente julgando assim que você deseja ficar por mas tempo. durante o período de sono. existem diversas outras técnicas porém assim como os reality checks (teste de realidade) acho que varia de cada um a sua escolha

abraços  piscar 
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Fev 15, 2014 4:26 pm
niplucido. Então brother, quando fiz essa pergunta em maio de 2012, eu estava começando a aprender sobre sonhos lúcidos. Foi bom você desenterra la. Me fez perceber o quanto consegui me desenvolver nessa área durante esse tempo. Hoje, eu consigo ter sonhos lúcidos com muita facilidade, e prolongá los ou retornar a eles sucessivas vezes, até que se esgote o ciclo REM.


" Sonhe, pois o sonho nos trás o que a realidade nos nega."
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Fev 15, 2014 6:07 pm
Niro escreveu:Meu sonho de consumo seria o WILD, já pensou ter SL quando quiser!!   Pensei que pra mim seria fácil, pois já consegui passar da paralisia do sono espontanea para o SL muitas vezes.   Nada disso!!  Tentei essa semana inteira e nada.  Não consigo induzir a paralisia.    Será que pra isso eu teria que estar muito cansado, com muito sono?

Dá pra conseguir um boa frequência de SLs , somente com as anotações de sonhos e os reality checks constantes?

O pessoal que é casado aí, contam pra suas esposas   :heart: ( ou vice versa no caso das meninas ) sobre os sonhos lúcidos e a "liberdade"  :lol:  que temos quando estamos sonhando.     Eu nunca tive coragem!


Niro

eu ate consigo induzir a paralisia do sono.
uma certa vez eu acordei 6 horas so pra tentar.Passei pela paralisia e dps finalmente pro sl , so q me acordaram :@ :@:@ :@ :@ :@ ::@ :@:@:@:
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Como prolongar o Sonho lucido

em Qui Mar 06, 2014 5:29 pm
Bom claro e logico que todos querem prolongar o sonho lucido entao é assim

encontre uma porta e entre nela fechado a porta abrindo entra fechado isso tornara que o sonho fique grande e o sonho ficara mais vivido e brilhate

é uma tecnica muite boa e tambem para desejas coisas e para mudar de cenarios é muito boa essa tecnica Ate a proxima:)
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Qui Mar 06, 2014 5:44 pm
uma ideia interessante

mais não sei se funciona
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Como deixa o sonho lucido super lucido

em Sex Mar 07, 2014 3:13 pm
essa tecnica é bem forte mas mesmo muito forte voce tera que entrar numa porta depois de estar la dentro apague a luz coloca a mao na maçaneta e imagina a lucidez que tera la fora da porta abre a porta e ja esta

achei justo divulgar o site onde fiquei sabendo da informaçao e assim podem ver mais direitinha a tecnica acesse:

http://www.sonhoslucidos.com/2011/04/tecnica-das-portas-para-dominar-e.html



e vai controlar o sonho assim quando tiver a voar ja não vai acordar

é muito boa para controlar tambem os sonhos lucidos ate a proxima obrigado e deixe seu comentario quero saber se gostou ou de alguma critica feliz
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sex Mar 07, 2014 4:58 pm
BOA DICA.
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Como controlar os sonhos lúcidos - Tecnica das Portas

em Sab Mar 08, 2014 4:23 pm
Muitos quando vão voar acordem porque estão muito contente pela adrenalina entao é assim a tecnica que vou dizer tem os beneficios de mudar cenarios prolongar os sonhos lucidos tornar mais vivido e brilhate e controlar melhor os sonhos lucidos é o seguinte:

entre numa porta fecha-lha acende a luz e apague lha e da alguns passos na escuridão e depois volta para a porta coloque sua mão na maçaneta e abre-lha

voce vai controlar melhor seus sonhos é é uma tecnica muito forte chamando a tecnica das portas Deixe sua opinião nos comentarios obrigado e espero ajudar todos voce com essa tecnica feliz
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Mar 08, 2014 7:25 pm
Vlw pela dica cara! Vou testa-la


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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Sab Mar 08, 2014 7:37 pm
Essa não é a técnica do Marlón? Lá do Blog?
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Trocando o cenário do sonho lúcido

em Ter Maio 20, 2014 1:33 am
Alguém tem alguma técnica para mudar d local com q esta sonhando???
ja tentei a técnica das portas e n tem dado grande resultado confuso 
No meu caso n pode ser nada q envolva fechar os olhos no sonho pois n posso fazer isso (acordo instantaneamente)
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Ter Maio 20, 2014 1:57 am
zitzz escreveu:Alguém tem alguma técnica para mudar d local com q esta sonhando???
ja tentei a técnica das portas e n tem dado grande resultado confuso 
No meu caso n pode ser nada q envolva fechar os olhos no sonho pois n posso fazer isso (acordo instantaneamente)
A minha técnica é visualizar uma cena e me imaginar nela. Uma vez fiquei lúcido quando sonhava que estava numa casa na cidade. Aí, apliquei essa técnica pensando na minha casa de praia a 160 km de distância. E o sonho mudou. Comecei a sonhar lúcido que estava na varanda da minha casa de praia e o sonho lúcido continuou nesse novo cenário que me imaginei. Foi uma experiência fantástica. Acordei impressionado.  certo
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Ter Maio 20, 2014 5:43 am
Boa Ramon.

Tem as técnica das portas também. Ela se consiste em você abrir uma porta imaginando oque tenha dentro dela. Já conseguiu fazer aparecer uma mochila ajato desse jeito. E também já li relato de gente que conseguiu ir ao outro lado do mundo fazendo essa técnica. :3
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

em Qua Maio 21, 2014 8:25 pm
The Master escreveu:   Boa Ramon.

 Tem as técnica das portas também. Ela se consiste em você abrir uma porta imaginando oque tenha dentro dela. Já conseguiu fazer aparecer uma mochila ajato desse jeito. E também já li relato de gente que conseguiu ir ao outro lado do mundo fazendo essa técnica. :3
A técnica das portas é bem interessante. Mas, você perdi tempo procurando ou criando uma porta no sonho. E tempo é tudo que não temos no SL. Agora quando você visualiza a cena que você quer vivenciar e se imagina nessa nova cena, A cena muda com a velocidade do pensamento. Mas, você tem que acreditar com toda sua fé, pra que a técnica dê certo. certo 
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Re: Como Prolongar um Sonho Lúcido

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