Indução Indireta/DEILD By Reizen Endler

Primeiro só esclarecendo que esses métodos já são conhecidos mundialmente então os devidos créditos ficam para aqueles que já desenvolveram a técnica e divulgaram de alguma modo em seu nome. De qualquer forma podemos aperfeiçoar o método ainda mais então postem seus comentários e dúvidas a respeito.

Segundo quero ressaltar que esse método é o segundo ou melhor caminha de mãos dadas com o despertar natural da consciência durante os sonhos. Para aqueles que já estão aptos com os testes de realidade diários e estão buscando uma forma alternativa de ganhar lucidez está mais do que na hora de experimentar a indução indireta.

Uma breve introdução - Indução Indireta/DEILD
Imagino que muitos sonhadores já conheçam, mas alguns tem mais afinidade com o método do que outros. É uma técnica muito simples, mas que muitos ainda tem dificuldades em aplicá-la corretamente.
Sabe quando despertamos daquele sonho magistral e conseguimos voltar a dormir e dar continuidade ao mesmo sonho? Então esse é o nosso objetivo!

Aplicação - Indução Indireta/DEILD
Separação/Contagem
Durante o sono após despertar de preferência em um período enriquecido de sonhos (Fase REM) não há uma regra quanto a mobilidade, mas quanto mais imobilizado despertar melhor, sabe daquele jeito quando abre os olhos lentamente bem quietinho, esse é o ponto que estamos falando você fecha somente os olhos e mantém um pequeno nível de concentração, pode usar o método de contagem de Laberge, um estou sonhando, dois estou sonhando etc.
Nessa fase estamos grogue, atordoados psicologicamente com altos lapsos de consciência e isso facilita bastante a separação da consciência/corpo de sonho e é nessa hora que podemos usar diversas técnicas de auxilio.

Técnicas de Separação
Refrescando, pois imagino que muitos que praticam WILD e utilizam ancoras e outros métodos já ouviram falar a respeito. Podemos usar nossos cinco sentidos para isso e ciclar durante alguns segundos até conseguirmos voltar ao sonho.
Visão, audição e tato são os mais conhecidos e fáceis de se trabalhar.
Paladar e Olfato imagino que são mais raros os casos.

Exemplos comuns:
Visão
Enquanto imóvel imagine-se movendo suas mãos, pernas, visualize-se levantando-se de sua cama.

Tato
Enquanto imóvel não é necessário a visualização, imagine-se sentindo o ambiente ao seu redor tocando os móveis, caminhando, engatinhando-se etc.

Há diversas outras técnicas desde combinadas como visualização e tato, natação, ciclismo, maratona etc.

Repita duas a três vezes cada técnica em um conjunto combinado de sua escolha pode pegar os dois métodos acima e acrescentar mais algum de sua escolha, sempre tranqüilo e imóvel permaneça durante alguns segundos até que possa tirar proveito de uma das técnicas, faça pelo menos três revezamentos entre as técnicas se perceber que não está surtindo resultado e acabou ficando em maior estado de alerta, mude para uma posição mais confortável e volte a dormir, métodos forçados pode causar estresse, insônia e prejudicá-lo. Fique tranqüilo e tente novamente em uma próxima oportunidade.

Paralisia do sono
Se por ventura acontecer de acordar em estado de paralisia do sono, isso não muda os fatos siga os mesmos procedimentos de separação acima já usufruindo da própria imobilidade da paralisia do sono.

Reentrada - Indução Indireta/DEILD
Para um onironauta veterano aplicar o método em uma imobilização completa o resultado é 100% garantido, se por ventura estiver desconfortável e mover-se apenas um pouco não há problema isso não irá afetar o método drasticamente mesmo que suas chances diminuam pela metade ainda há grandes chances de se conseguir um resultado final.
A primeira entrada sempre é mais difícil devido a surpresa do despertar, mas as próximas serão cada vez mais perceptíveis e tranqüilas de se induzir, cada vez que for aplicando o método será questão de segundos e voltará consciente ao sonho.

Bons sonhos lúcidos a todos!  
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