Indução de projeção astral

Fazem três dias que eu pratico o relaxamento para a projeção astral e sinto os sintomas: do corpo balançando, formigamento, o corpo como se estivesse inchando... Durante o relaxamento esses sintomas vem e vão... Já tentei em vários horários: de tarde, a noite antes de dormir, de manhã ao acordar. Não sei se estou fazendo algo errado... Sei que pode levar mais tempo, mas gostaria de receber dicas. Antes de eu tentar pra valer a projeção astral por estes tempos, a uns 3/4 anos atrás eu tinha muitos sonhos lúcidos, e paralisia do sono, por estes tempos agora ocorria de eu ter de vez em quando involuntariamente, mas agora que estou tentando de verdade não estou tendo nada. Se tiverem dicas para indução da projeção ou até mesmo da paralisia, porque aí por meio desta eu posso ter a projeção... Agradeço desde já.

Olá Fabrine. A melhor técnica para ter paralisia é WILD. Quanto a projeção astral depende da crença, mas, imaginando que seja a mesma experiência que um sonho lúcido, as técnicas apresentadas no fórum foram propostas para esse fim.