Quando estamos em paralisia do sono conseguimos mover a língua?

Estou tentando ter sonho lúcido com a técnica wild, só que sempre acabo dormindo. Então pensei que para me manter acordado eu poderia mover a língua para não adormecer, mas não sei se mover a língua interrompe todo o processo

Quando eu tento aplicar essas técnicas, eu tento utilizar a técnica das mãos fantasmas do Michael Raduga descritas no livro "Escola de viagem fora do corpo" que você pode baixar em PDF gratuitamente. Se eu sinto que vou "perder" a batalha pro sono, eu abro os olhos durante alguns segundos e começo a meditar com os olhos abertos, depois fecho os olhos e começo a utilizar as mãos fantasmas novamente