Espaço Pessoal - Experimentos de Königin

LucasDuarte escreveu:Konigin consegui usando o SILLD

Muito legal, Lucas. Espero que você tenha muito sonhos lúcidos com a técnica.

E aí Konigin, fez mais tentativas com a técnica do tambor?

Se permite um feedback, eu tentei aqui umas 3 noites e não consegui; O que mais me atrapalhou foi a posição de barriga pra cima, que não me deixa dormir. Tentei sem os fones uma vez mas também não deu. Mas pretendo tentar novamente.

daydreamer escreveu:E aí Konigin, fez mais tentativas com a técnica do tambor?

Se permite um feedback, eu tentei aqui umas 3 noites e não consegui; O que mais me atrapalhou foi a posição de barriga pra cima, que não me deixa dormir. Tentei sem os fones uma vez mas também não deu. Mas pretendo tentar novamente.

Sim. Depois que eu melhorei da gripe, eu fiz mais duas tentativas. Uma tentativa gerou um sonho hiperrealista e a outra, um sonho lúcido.

Daydreamer, eu também tenho dificuldade de dormir de barriga para cima e para resolver o problema eu faço o seguinte:
Eu deito de barriga para cima e com os braços acima da cabeça, apoiados sobre o travesseiro.
Quando vem aquela vontade louca de virar, eu abaixo os braços, deixando-os paralelos ao corpo e contínuo ouvindo a música (ou relaxando).
Quando a segunda vontade de virar aparece, eu viro para minha posição favorita e então, adormeço.
Dá certo comigo.

Königin escreveu:

Tabarisco escreveu:a cada dia tem experimentos novos e novos relatos de sonhos para ler, e espero que seus experimentos de e continuem dando certo. por enquanto estou vendo os incriveis resultados e parabens!

Obrigada, Tabarisco. Praticar é o melhor caminho para a aprendizagem.

Tabarisco escreveu:acho que essa é dificil pra qualquer um nao me lembro o nome mas é via hipnose. pera vou ver aqui. HILD, se tem algum conhecimento em auto hipnose ou algo do tipo recomendo testar as pessoas que testaram disseram que tiveram otimos resultados. sei nao parece ser complicado mas pelo fato de ser hipnose acho que deve dar sucesso!

Acho difícil encontrar um áudio de hipnose de qualidade para sonhos lúcidos. Se eu achasse um áudio bom, eu testaria a técnica.

olha se voce gostar de ingles tem audios de ingles ate no sonhoslucidos.com
http://sonhoslucidos.com/sonhoslucidos/hipnose-para-inducao-de-sonhos-lucidos/
poxa, tomara que algum dia eu possa fazer que nem voce fazer meu experimentos com tecnicas, desafios e objetivos vai ser massa. por enquanto so te observo com seus resultados incriveis, que voce realmente merece parabens, eu nao conseguira um sonho lucido com nenhuma dessas tecnicas

Königin escreveu:

Sim. Depois que eu melhorei da gripe, eu fiz mais duas tentativas. Uma tentativa gerou um sonho hiperrealista e a outra, um sonho lúcido.

Daydreamer, eu também tenho dificuldade de dormir de barriga para cima e para resolver o problema eu faço o seguinte:
Eu deito de barriga para cima e com os braços acima da cabeça, apoiados sobre o travesseiro.
Quando vem aquela vontade louca de virar, eu abaixo os braços, deixando-os paralelos ao corpo e contínuo ouvindo a música (ou relaxando).
Quando a segunda vontade de virar aparece, eu viro para minha posição favorita e então, adormeço.
Dá certo comigo.

Eu já ouvi falar dessa técnica, porém eu prefiro ouvir o áudio no fone de ouvido, e com fone não dá pra virar de lado

Königin escreveu:

daydreamer escreveu:E aí Konigin, fez mais tentativas com a técnica do tambor?

Se permite um feedback, eu tentei aqui umas 3 noites e não consegui; O que mais me atrapalhou foi a posição de barriga pra cima, que não me deixa dormir. Tentei sem os fones uma vez mas também não deu. Mas pretendo tentar novamente.

Sim. Depois que eu melhorei da gripe, eu fiz mais duas tentativas. Uma tentativa gerou um sonho hiperrealista e a outra, um sonho lúcido.

Daydreamer, eu também tenho dificuldade de dormir de barriga para cima e para resolver o problema eu faço o seguinte:
Eu deito de barriga para cima e com os braços acima da cabeça, apoiados sobre o travesseiro.
Quando vem aquela vontade louca de virar, eu abaixo os braços, deixando-os paralelos ao corpo e contínuo ouvindo a música (ou relaxando).
Quando a segunda vontade de virar aparece, eu viro para minha posição favorita e então, adormeço.
Dá certo comigo.

vou tentar essa tecnica do tambor. vou ver como funciona e depois tentar, sera que vai dar?

daydreamer escreveu:
Eu já ouvi falar dessa técnica, porém eu prefiro ouvir o áudio no fone de ouvido, e com fone não dá pra virar de lado

Day, você já ouviu falar dos "Sleep Headphones"? São fones de ouvidos adaptados numa bandagem, para serem usados durante o sono. Talvez eles sejam a solução para você. Estou pensando em comprar um destes para mim, porque eu não consigo dormir usando fones de ouvido.
Outra sugestão: e se você colocar travesseiro ou um cobertor enrolado debaixo dos joelhos para relaxar a coluna lombar? Talvez te ajude a dormir melhor.

Tabarisco escreveu:
olha se voce gostar de ingles tem audios de ingles ate no sonhoslucidos.com
http://sonhoslucidos.com/sonhoslucidos/hipnose-para-inducao-de-sonhos-lucidos/
poxa, tomara que algum dia eu possa fazer que nem voce fazer meu experimentos com tecnicas, desafios e objetivos vai ser massa. por enquanto so te observo com seus resultados incriveis, que voce realmente merece parabens, eu nao conseguira um sonho lucido com nenhuma dessas tecnicas

Agradeco a você pelo link,Tabarisco. Meu inglês é meia-boca, mas vou ouvir o audio para saber se consigo entendê-lo. Se der certo,  vou testá-lo por duas semanas para ver o que acontece.

Tabarisco escreveu:
vou tentar essa tecnica do tambor. vou ver como funciona e depois tentar, sera que vai dar?

Experimente e depois me conte como foi. Um link com para voce ouvir a música: https://youtu.be/Btc7UDu7fXE

Königin escreveu:

Tabarisco escreveu:
olha se voce gostar de ingles tem audios de ingles ate no sonhoslucidos.com
http://sonhoslucidos.com/sonhoslucidos/hipnose-para-inducao-de-sonhos-lucidos/
poxa, tomara que algum dia eu possa fazer que nem voce fazer meu experimentos com tecnicas, desafios e objetivos vai ser massa. por enquanto so te observo com seus resultados incriveis, que voce realmente merece parabens, eu nao conseguira um sonho lucido com nenhuma dessas tecnicas

Agradeco a você pelo link,Tabarisco. Meu inglês é meia-boca, mas vou ouvir o audio para saber se consigo entendê-lo. Se der certo,  vou testá-lo por duas semanas para ver o que acontece.

Tabarisco escreveu:
vou tentar essa tecnica do tambor. vou ver como funciona e depois tentar, sera que vai dar?

Experimente e depois me conte como foi. Um link com para voce ouvir a música: https://youtu.be/Btc7UDu7fXE

vou tentar agora. antes vou ver o que precisa fazer

Depois de dormir 5 a 6 horas, levantar por alguns momentos, e em seguida, voltar a dormir.
vish ai isso me ferrou.

Tabarisco escreveu:Depois de dormir 5 a 6 horas, levantar por alguns momentos, e em seguida, voltar a dormir.
vish ai isso me ferrou.

Nao é fim do mundo. Caso você acorde de madrugada para ir ao banheiro, você pode tentar fazer a técnica ao voltar para cama.

Königin escreveu:
Day, você já ouviu falar dos "Sleep Headphones"? São fones de ouvidos adaptados numa bandagem, para serem usados durante o sono. Talvez eles sejam a solução para você. Estou pensando em comprar um destes para mim, porque eu não consigo dormir usando fones de ouvido.
Outra sugestão: e se você colocar travesseiro ou um cobertor enrolado debaixo dos joelhos para relaxar a coluna lombar? Talvez te ajude a dormir melhor.

Então.. no momento meu orçamento não permite.. rs

Se eu colocar mais travesseiros pra ficar mais confortável e se estiver com sono é possível que eu consiga sim, ou então que eu durma... kkk
Mas vale a pena tentar, e eu estou curioso pra ver como é tentar uma técnica direta (tipo WILD) quando eu estiver morrendo de sono

konigin e Day, achei esse produto que está bem mais em conta. Talvez ajude: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-704050495-fone-de-ouvido-junto-com-mascara-para-domir-_JM

LucasDuarte escreveu:konigin e Day, achei esse produto que está bem mais em conta. Talvez ajude: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-704050495-fone-de-ouvido-junto-com-mascara-para-domir-_JM

Obrigada pela dica, Lucas. O preço parece acessível, mas eu moro no exterior e por isso fica mais fácil comprar através do site Amazon. O frete sai mais em conta.

Königin escreveu:

LucasDuarte escreveu:konigin e Day, achei esse produto que está bem mais em conta. Talvez ajude: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-704050495-fone-de-ouvido-junto-com-mascara-para-domir-_JM

Obrigada pela dica, Lucas. O preço parece acessível, mas eu moro no exterior e por isso fica mais fácil comprar através do site Amazon. O frete sai mais em conta.

HAHA vc é chique konigin... Onironauta Gringa rsrs

Continua os experimentos konigin, voce parou de ter sls ou algo do tipo? ta sem tempo? se nao continua pra ter mais relatos para ler e mais experimentos para ver...

Kon, movido o tópico do Laboratório para o seu espaço pessoal, eu ainda não tive tempo de ler completamente, mas entendi a mensagem.

Tabarisco escreveu:Continua os experimentos konigin, voce parou de ter sls ou algo do tipo? ta sem tempo? se nao continua pra ter mais relatos para ler e mais experimentos para ver...

Eu pretendo continuar, Tabarisco. Assim que eu tiver um tempo livre, volto a testar os métodos. Já escolhi alguns.

Reizen Endler escreveu:Kon, movido o tópico do Laboratório para o seu espaço pessoal, eu ainda não tive tempo de ler completamente, mas entendi a mensagem.

Sem problemas, Reizen!