Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06

Oi alice, recomendo muito o livro de LaBerge. Muitas de suas dúvidas serão respondidas, garanto!

Agora cedo, aí eh só eu ter tempo pra dormir mais q acontece, tive, mais um episódio, de primeira me contive como sempre, depois relaxei, quando me senti flutuar, realmente fiquei com medo, aí me contive, mas movimento os braços e vi o meu parado e o outro se mexendo, só q não na mesma nitidez, Fechei os olhos e fiz a técnica que me ensinaram aqui, acordei ofegante. Realmente eu estava no meu ambiente controlado contendo isso, hoje não consegui me deixar levar.

Bom, do jeito que eu vejo você tem 2 opções. A primeira é tentar acordar, e acredito que você irá achar alguma técnica que te sirva. A segunda é aproveitar o sonho lúcido. Na minha opinião não existem experiências fora do corpo, então tudo que você presencia 'fora do corpo' é só um sonho, uma alucinação, por mais realista que pareça. De novo, isso é só minha opinião. Quando eu digo aproveitar, eu quero dizer explore, tente coisas que não são possíveis na vida real, voe, não sei... as possibilidades são enormes! E não acho que assim você aproveitaria menos a noite de sono, pelo contrário, se você quiser acordar toda vez que isso acontecer, irá acabar acordando várias vezes por noite, o que provavelmente é pior para o sono.
De qualquer forma, procure aqui no fórum sobre reality checks, você vai precisar fazer um pra ter certeza se está acordada realmente, assim tornando esse processo menos confuso pra você.