Quantas vezes vocês costumam despertar durante a noite?

Em média, quantas vezes vocês costumam despertar durante o sono?  Questiono isso, porque me parece que tenho o sono muito "fracionado".  Eu acordo de 4 a 8 vezes por noite, isso naturalmente, sem uso de despertador.  Quase sempre depois de um sonho.  E isso sempre aconteceu comigo.  Mesmo antes de praticar sonho lúcido.

Nos dias de semana (porque durmo menos) acordo 1 ou 2 vezes. Nos fins de semana talvez umas 4.

geralmente durmo direto, sem acordar.

Dias de semana durmo sem acordar, fim de semana por norma durmo entre 10 a 12 horas e acordo umas 3x

Pelo menos de uma em uma semana,acordo no meio da noite,já aproveito pra entrar lúcido nos sonhos! :cheers: 

Depende do dia. Geralmente, acordo de um sonho pra outro e volto a dormir tranquilamente e durmo muito bem. As vezes acordo pra mudar de posição e volto a dormir de boa. Pra mim isso é normal.

Têm hora quê acordo ás 6. Outras ás 10. E outras ás 3 dá tarde. ;-; (Más, isso quando não têm aula.)

Se deixar eu também durmo até não aguentar mais acordo uma ou duas vezes no máximo, mas como tenho praticado ciclos de despertar para registrar meus sonhos é quase de lei programar o despertador 2 vezes durante a noite.

quando comecei a usar a técnica WILD eu passei a acordar uma vez por noite todos os dias,mesmo sem querer,ás cinco da manhã.não sei por que isso acontece (não uso despertador nem nada) mas costumo ter meus sonhos lúcidos na segunda vez que eu durmo.

Depende.

Isso varia muito, as vezes não acordo, as vezes acordo tanto que nem dá pra saber se eu dormi mesmo kkkk

lucki_vibrato escreveu:Depende.

Isso varia muito, as vezes não acordo, as vezes acordo tanto que nem dá pra saber se eu dormi mesmo kkkk

Não acordasse mais? :naosei: Brinks.