Déjà-vu nos sonhos

Isso acontece frequentemente, estou no meio de um sonho e do nada aparece alguém ou um fato que esteve presente em outro sonho, as vezes até tenho a sensação de Déjà-vu mas não fico lúcido  :scratch:


Mais alguém ja passou por isso?
Tem como eu usar isso a meu favor pra conseguir mais SL ?!  :bounce:

Acho que sim..

E creio que vc n seja o único..

Bom, não tenho certeza desse método, mais vale testar..

Quando for dormir fas = a um método ai (acho que éo MILD)

fique repetindo mentalmente

'' da próxima vez que ter a sensação de déjà-vu olharei para as mãos e falarei eu estou lúcido. ''

Se ter a sensação déjà-vu quando estiver acordado fassa o teste de realidade assim msm..

Flw, Bons Sonhos.

Isso é muito comum. Existe conteúdo onírico com grandes probabilidades de repetição, algo que apesar de não acontecer a todas as pessoas, incide sobre muitos sonhadores. Prende-se sobretudo com a mistura entre memórias de longo e curto-prazo.

Estes elementos recorrentes no seu sonho têm o nome de dream signs - traduzido dá algo como "sinais do sonho", e podem ser variados. Por exemplo, os meus dream signs são "gatos", "autocarros" e tenho ainda uma dream character recorrente que é a minha irmã.

Uma boa maneira de os utilizar a seu favor é, como muito bem referiu o Yondaime, utilizar a técnica MILD. Se você se treinar para reconhecer os elementos que aparecem frequentemente no seu sonho, e fazer um reality check cada vez que eles aparecerem (quer esteja acordo a dormir), então o seu cérebro vai começar a associar, e isso vai-se traduzir em sonhos lúcidos.

Mantenha um bom dream recall, sempre utilizando o seu dream journal e vai ver que não tarda nada esses Deja vus vão tornar-se em sonhos lúcidos