Técnica do Objeto Escudo

Técnica do objeto escudo

Essa técnica tem como objetivo transformar uma paralisia do sono em sonhos lúcidos, auxiliar na compreensão de pesadelos e evitar os terrores noturnos (para quem tem o costume de gritar dormindo).

1) Escolha um objeto de sua preferência, o ideal é que seja um objeto simples e fácil de imaginar. Ao longo do dia observe todos os detalhes do seu objeto e procure sempre deixa-lo perto da cama. A função do objeto nessa técnica é auxiliar a criar mentalmente uma representação de um escudo de proteção.

2) Quando for se deitar, feche os olhos e pense no objeto escolhido, imagine que ele está girando em cima de você e que ao girar ele cria um campo de energia, esse campo vai crescendo, sinta que ao passar por você ele leva embora todos os problemas e preocupações, visualize esses problemas se dissolvendo, sinta o alívio e a tranquilidade ao ser envolvido(a) por essa energia e vá dormir tendo em mente que esse campo de energia irá permanecer onde você está com a função de escudo.

"Essas etapas são suficientes contra o terror noturno"

3) Ao pegar no sono poderá agir da seguinte maneira caso ocorra um desses epsódios:

-Pesadelo: quando se encontrar em um pesadelo é só fazer aparecer um campo de energia em cima do personagem ou elemento que está te perturbando e ele irá se transformar na origem do pesadelo, ou seja, naquilo que realmente estava te incomodando na vígilia, se for causado por uma preocupação pontual o pesadelo poderá se transformar em algo simples, caso se trate de questões complexas todo o sonho pode mudar e logo saberá a raiz do problema.

-Paralisia do sono: nesse caso no momento que o fenômeno estiver ocorrendo é só colocar sua atenção no local onde o objeto normalmente se encontra, em alguns casos só isso basta para sair da paralisia e ter um sonho lúcido, mas se achar necessário, imagine o objeto girando e criando um campo de energia, dessa forma você poderá se mover no sonho e estará consciente de que está sonhando, ou seja, em um sonho lúcido.

Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

TECNICA "censurado". deve dar super certo!

Léo escreveu:Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

Obrigada foi sim! Como tinha muitos pesadelos e paralisias do sono pude fazer alguns testes, imagina, espero que funcione!

Tabarisco escreveu:TECNICA "censurado". deve dar super certo!

Valeu! Para mim funciona horrores! O meu totem é um pingente da Estrela de Davi (que é formada por dois triângulos) queria até colocar uma foto q tirei mostrando o efeito que fica quando eu imagino, mas como é a primeira vez que participo de um fórum não sei como funciona aqui.

Ue porque censuram a tecnica que falei, ou sera que eu ja deixei censurado? ou devo ter falado algum palavrao como FO**
mesmo se voce nao puder colocar imagem voce pode detalhar ai como é o efeito a cupula como fica e.t.c

Está bem! Eu disse que era bom ter uma forma geomética definida pq para que a técnica funcione é necessário que no início se preste muita atenção nos detalhes do totem (isso na imaginação mesmo) no início ele vai girando normal, depois vai adquirindo um brilho e ao redor do totem vai aparecendo uma esfera de energia (a minha é da cor azul) se for uma noite que estou muito estressada eu vou respirando ao passo que a esfera de energia vai crescendo e quando ela passa por mim eu me sinto relaxada e protegida, depois disso a imagem que imagino é de uma cúpula que permanece ali funcionando como escudo!

é uma otima tecnica para usar principalmente creio ue uqe se combinada com guardioes oniricos/mentais (CALD) ficaria massa seria o totem escudo + o guardiao contra os pesadelos se um nao pegar o outro pega

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

Obrigada foi sim! Como tinha muitos pesadelos e paralisias do sono pude fazer alguns testes, imagina, espero que funcione!

Fique a vontade para postar a imagem, irá facilitar o processo de criação. Hoje tive uma paralisia e ae tive uma situação pra me defender, mas não havia feito o meu escudo, e perdi a oportunidade. Eu tenho uma Runa que uso, você acha que a técnica pode funcionar se eu usar ela ao invés da estrela de davi?

dahora gostei!

Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

Obrigada foi sim! Como tinha muitos pesadelos e paralisias do sono pude fazer alguns testes, imagina, espero que funcione!

Fique a vontade para postar a imagem, irá facilitar o processo de criação. Hoje tive uma paralisia e ae tive uma situação pra me defender, mas não havia feito o meu escudo, e perdi a oportunidade. Eu tenho uma Runa que uso, você acha que a técnica pode funcionar se eu usar ela ao invés da estrela de davi?

Acho q agora a imagem foi, pode sim! O importante é dar total atenção aos detalhes do objeto imaginado, tbm é bom se for um objeto simples para vc não passar a noite imaginando os detalhes

Entendi sera que da pra eu usaro meu diario de sonhos que fica do meu lado como totem?

Tabarisco escreveu:Entendi sera que da pra eu usaro  meu diario de sonhos que fica do meu lado como totem?

Boa idéia! Dai em vez de girar vc podia imaginar o livro se abrindo e as páginas virando até chegar no núcleo e liberar a cúpula de energia, o importante é se concentrar na hora do processo e relaxar se sentindo protegido depois q vc ver na sua imaginação a cúpula

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tabarisco escreveu:é uma otima tecnica para usar principalmente creio ue uqe se combinada com guardioes oniricos/mentais (CALD) ficaria massa seria o totem escudo  + o guardiao contra os pesadelos se um nao pegar o outro pega

Obrigada! Não conheço essa técnica podia me passar os passos aqui? Fiquei curiosa

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li

Vou fazer isso

da pra usar como totme tambem pra ficar lucido...

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados, quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

Tabarisco escreveu:da pra usar como totme tambem pra ficar lucido...

Verdade! Mata 3 coelhos com uma cajadada só, mas viu conte daquela técnica dos guardiões, vc sabe os passos?

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados,  quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

kkkkkkkkkkk, muito bom, essa parte da música é um aviso e tanto em, pode adentrar nessa música pra ele te avisar sempre. Eu gosto de compor músicas em sonhos, criar letra, melodia e a canção toca simultânea ao que eu estou compondo, é algo sensacional, você pode tentar fazer isto tbm.

E essa parte do futuro, você sonha com o que vai acontecer?

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados,  quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

kkkkkkkkkkk, muito bom, essa parte da música é um aviso e tanto em, pode adentrar nessa música pra ele te avisar sempre. Eu gosto de compor músicas em sonhos, criar letra, melodia e a canção toca simultânea ao que eu estou compondo, é algo sensacional, você pode tentar fazer isto tbm.

E essa parte do futuro, você sonha com o que vai acontecer?

Então não tenho esse dom de compor, acho até impressionante apenas o fato das músicas criadas no meu subconsciente rimarem, mesmo sendo rimas simples, quando eu canto nos sonhos e (desnecessariamente) vou respirar a música passa a vir com eco hahaha, meus melhores sonhos vem com trilha sonora é literalmente uma experiência profunda, vou tentar compor, mas penso que não levo muito jeito.

Sobre o futuro quis dizer que tenho sonhos com um provável futuro distante, mas vc estranharia muito se dissesse que já tive sonhos que aconteceram? Foram poucos, coincidência rica em detalhes ou não, mas já ocorreu umas poucas vezes.

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:

Veivi escreveu:

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados,  quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

kkkkkkkkkkk, muito bom, essa parte da música é um aviso e tanto em, pode adentrar nessa música pra ele te avisar sempre. Eu gosto de compor músicas em sonhos, criar letra, melodia e a canção toca simultânea ao que eu estou compondo, é algo sensacional, você pode tentar fazer isto tbm.

E essa parte do futuro, você sonha com o que vai acontecer?

Então não tenho esse dom de compor, acho até impressionante apenas o fato das músicas criadas no meu subconsciente rimarem, mesmo sendo rimas simples, quando eu canto nos sonhos e (desnecessariamente) vou respirar a música passa a vir com eco hahaha, meus melhores sonhos vem com trilha sonora é literalmente uma experiência profunda, vou tentar compor, mas penso que não levo muito jeito.

Sobre o futuro quis dizer que tenho sonhos com um provável futuro distante, mas vc estranharia muito se dissesse que já tive sonhos que aconteceram? Foram poucos, coincidência rica em detalhes ou não, mas já ocorreu umas poucas vezes.

Eu penso que você tem muito jeito, vai se surpreender em kkkk, a minha dificuldade é lembrar da letra e tudo depois de acordado, mas o momento é perfeito. Sobre o futuro eu não estranharia não hehehe, é muito possível, pelo fato de podermos acessar as linhas do tempo, é uma grande ferramenta, pode aperfeiçoar! =D

ach oque vai ser uma otima tecncia essa.

Léo vou tentar compor sim, não manjo dos paranauês, mas normalmente tenho boa recordação dos sonhos

Tabarisco isso me alegraria muito! Já que sei na pele como os pesadelos e esses distúrbios podem ser inconvenientes

Sim, mas sera que da pra usar essa tecncia para ficar lucido? ja tentou veivi?