Usando Tótem
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EmersonPawoski
Ramon
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Qual a sua frequência de Sonhos Lúcidos?
- ConvidadoConvidado
Usando Tótem
Sex Abr 20, 2012 10:24 am
Esse tópico foi criado para que os onironautas realizem um experimento simples com sonhos e que talvez traga bons resultados.
observe os seus sonhos e tente achar algum elemento ou característica pertinente neles, algo que costuma se repetir, que sempre aparece neles, pode ser um objeto ou um acontecimento, uma emoção ou qualquer coisa do tipo, mas tem que ser algo que costuma se repetir bastante nos sonhos.
use os métodos da incubação dos sonhos antes de dormir, tentando incubar a seguinte ideia: "Quero visualizar tal elemento que se repete no sonho e ficar consciente quando ver." Tentem fazer isso durante pelo menos um mês ou mais, não importa o tempo, mas tente fazer até conseguir, todas as noites antes de dormir.
postem aqui os resultados, mesmo se não ficarem lúcidos, postem oque ocorreu no sonho que por algum motivo se assemelha com a técnica.
observe os seus sonhos e tente achar algum elemento ou característica pertinente neles, algo que costuma se repetir, que sempre aparece neles, pode ser um objeto ou um acontecimento, uma emoção ou qualquer coisa do tipo, mas tem que ser algo que costuma se repetir bastante nos sonhos.
use os métodos da incubação dos sonhos antes de dormir, tentando incubar a seguinte ideia: "Quero visualizar tal elemento que se repete no sonho e ficar consciente quando ver." Tentem fazer isso durante pelo menos um mês ou mais, não importa o tempo, mas tente fazer até conseguir, todas as noites antes de dormir.
postem aqui os resultados, mesmo se não ficarem lúcidos, postem oque ocorreu no sonho que por algum motivo se assemelha com a técnica.
- ConvidadConvidado
Totem
Qui Abr 26, 2012 8:45 pm
Vou tentar usar o elevador do meu prédio como tótem pois sempre sonho com ele, quem sabe quando eu sonhar com ele novamente eu lembre que pode ser um sonho.
Re: Usando Tótem
Sáb Abr 28, 2012 11:35 am
Boa Amon! Sabe que essa idéia já era defendida pelo Paul Tholey? No método Tholey, nos passos 5 e 6 ele detalha sobre temas ou situações recorrentes, da importância deles para indução dos sonhos lúcidos.
- ConvidadoConvidado
Re: Usando Tótem
Qua Fev 19, 2014 5:39 pm
Posso usar um objeto para incubação ? tipo o pião do personagem Cobb do filme A Origem ?
Se eu fosse usar um tipo de incubação, eu usaria a prática de pen spinning: girar caneta.
Eu sempre fico girando a caneta entre os dedos, será que seria um bom tótem ?
Por exemplo, tem certas manobras na realidade que a gravidade e outras leis não deixa, e no sonho ? Ela ficaria girando !
Se eu fosse usar um tipo de incubação, eu usaria a prática de pen spinning: girar caneta.
Eu sempre fico girando a caneta entre os dedos, será que seria um bom tótem ?
Por exemplo, tem certas manobras na realidade que a gravidade e outras leis não deixa, e no sonho ? Ela ficaria girando !
- arcano
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totens,alguem ja teve
Qua Nov 12, 2014 6:57 pm
eae galéra,eu queria saber se um de você já conseguiu induzir sonhos lucidos através de um totem,como em ''a origem'',e dicas de totens para indução,ja agradeço,valeu
- Ramon
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Re: Usando Tótem
Qua Nov 12, 2014 7:13 pm
Já usei música, como referência para me guiar dentro do sonho. Tipo, colocar uma música pra tocar bem baixinho, repetidas vezes. E depois dormir, na esperança de ouvir a música no sonho. Cheguei a ouvir a música dentro do sonho. Mas, não fiquei lúcido. Kkkkk
Re: Usando Tótem
Qua Dez 10, 2014 12:57 pm
Não, acho que sempre percebo quando estou em sonho, sem o totem e para distinguir a realidade do sonho, uso os testes da mão, memória do que ocorreu antes... Abraços
- Marco Prado
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Re: Usando Tótem
Qui Jan 08, 2015 12:16 pm
Totens parece ser uma boa ideia, vou arranjar um. k
- ZeppelinII
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Palácio da memoria e Totens
Dom Abr 19, 2015 11:28 pm
Olá, bom, no começo eu tive muitos problemas com a lucides, eu simplesmente não conseguia, mas então, li sobre um método chamado totem, depois que li, vi que havia semelhanças entre esse método e um outro truque que eu já usava a algum tempo, mas que nada tinha haver com sonhos lúcidos, pelo menos eu achei que não, bom, vou explicar, o método Totem consiste, em usar qualquer objeto, seja um relógio, um bonequinho, ou qualquer outra coisa, o truque seria fazer desse objeto, um tipo de lembrete, de que sempre que você o vir ou percebera que esta sonhando imediatamente, ou se perguntara se esta, você assimilara esse objeto a estar sonhando, fácil né, agora sobre a outra técnica que eu usava, ela chama-se Palácio da Memoria, essa técnica existe a milênios, desde a grecia antiga, era usada, para melhorar a capacidade de memoria de um individuo, como? você, me pergunta! a técnica palácio da memoria, consiste em usar ou imaginar um ambiente(sua casa por exemplo) e assimilar objetos desse ambiente a coisas que você precisa lembrar, por exemplo precisa lembrar que esta sonhando?, assimile ou cria(na sua mente) um objeto que te lembre disso, e o melhor, e que você pode fazer isso não apenas com um objeto, mas com vários deles, e toda vez que você olhar para eles, lembrara que esta sonhando, ou ao menos se perguntara isso se estiver acordado, oque servira como treino, Eu consegui na minha primeira tentativa, horas antes de dormir fiquei procurando algo que pudesse me lembrar que estou sonhando, algo que fosse evidente, então usei uma das paredes do meu quarto que e vermelha(não precisa ser necessariamente um objeto como um relógio, tente algo evidente), então, quando quando chegou a hora de dormir eu me lembrei da minha parede vermelha, e adormeci, assim que acordei(ou achei que tinha) me olhei no espelho do meu quarto, e então notei minha parede vermelha, nesse momento lembrei que estava sonhando, venho fazendo isso desde esse dia e tem dado certo.
- Ramon
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Re: Usando Tótem
Ter Abr 21, 2015 12:54 am
Técnica interessante, ZeppelinII.
Acho que você treinando da pra ver sua parede vermelha em qualquer lugar no sonho, pra ela servir de sinal. Tipo, você sonha que está andando numa rua. E de repente ver uma parede vermelha numa casa ou muro. Daí, você faz RC's para testar a realidade, pra você ver se está sonhando ou não.
Acho que pode dar certo também.
Acho que você treinando da pra ver sua parede vermelha em qualquer lugar no sonho, pra ela servir de sinal. Tipo, você sonha que está andando numa rua. E de repente ver uma parede vermelha numa casa ou muro. Daí, você faz RC's para testar a realidade, pra você ver se está sonhando ou não.
Acho que pode dar certo também.
- BoB
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Re: Usando Tótem
Ter Abr 21, 2015 3:56 pm
Vou tentar essa. Já que nenhuma outra funcionou comigo. vlw!
- ZeppelinII
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Re: Usando Tótem
Ter Abr 21, 2015 8:24 pm
Ramon escreveu:Técnica interessante, ZeppelinII.
Acho que você treinando da pra ver sua parede vermelha em qualquer lugar no sonho, pra ela servir de sinal. Tipo, você sonha que está andando numa rua. E de repente ver uma parede vermelha numa casa ou muro. Daí, você faz RC's para testar a realidade, pra você ver se está sonhando ou não.
Acho que pode dar certo também.
Sim, sim essa e a ideia, você pode associar a cor vermelha a estar sonhando, com treinamento toda vez que vir a cor, vai ficar lucido, ou se perguntar se esta sonhando
Re: Usando Tótem
Qua Abr 22, 2015 4:29 pm
Muito bem ZappelinII, obrigado por compartilhar esse conhecimento conosco, com certeza isso pode ser bem útil em um experimento, abraços.
- Luna Aislin
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Re: Usando Tótem
Sex maio 01, 2015 1:10 pm
a tecnica palacio de memorias lembra um pouco a tecnica de memoria prospectiva do mild,gostei da explicação!,continue postando no forum sobre sua experiencias zeppelin.
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