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CAT - Cycle Adjustment Technique ou Técnica do Ajuste do Ciclo. Funciona com base no ajuste de vários ciclos de sono durante alguns dias ou até mesmo semanas alterando os hórarios de sono. Devido as alterações no sono REM pode aumentar muitas vezes as chances de se ter um sonho lúcido do que seguindo uma rotina normal de sono.
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  •  por Coruja
    20 Respostas
    4450 Vistos
    Fórum: Sonhos Lúcidos - CAT 716-20Jigoku shoujo Última mensagem Ver a última mensagem
    Qui Mar 07, 2019 4:31 am
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