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Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Ago 10, 2012 11:58 am
Reputação da mensagem: 100% (2 votos)
Galera, venho trazer pra voces hoje a técnica de sonhos lúcidos mais simples que eu já conheci.
Ela funcionou comigo NO PRIMEIRO DIA que tentei e desde então tem funcionado quase toda vez que eu tento.

Eu vi essa técnica no forum DreamViews postada por um membro chamado CosmicIron, eu pedi a permissão dele para traduzir a técnica e trazê-la para o Brasil.

Vale ressaltar que fazer a SSILD ao deitar a noite não trará resultados, e por experiência própria posso dizer que ela funciona melhor depois das 4 a 7 horas de sono, isso pode variar de um pra outro, então vá tentando no máximo de possibilidades até achar a hora perfeita pra você.

Bem, vamos ao que interessa, vou separar a técnica em passos para simplificar:
1. Vá para a cama e durma normalmente.
2. Acorde após 4 horas de sono.
3. Deite-se de barriga para cima e feche os olhos (a intenção é se deitar numa posição que não é a que você dorme normalmente)

4. Durante 20 segundos, preste atenção no escuro por trás das suas pálpebras, se você observar qualquer coisa estranha como luzinhas, formas geométricas coloridas ou coisas desse tipo, foque a atenção nelas, se você não observar nada diferente, não se preocupe e vá para o próximo passo.
5. Durante 20 segundos, foque na sua audição, investigue cada som que você está ouvindo, na sua casa, no vizinho, na rua, tente "aumentar o volume" dos sons que estão distantes, procure por qualquer som estranho e caso consiga ouvir algum, foque sua atenção nele, caso não ache nada estranho, continue normalmente.
6. Durante 20 segundos, preste atenção no seu corpo e nas sensações que você está sentindo, preste atenção em cada parte do seu corpo, uma por vez e perceba cada estímulo que você está sentindo, procure por qualquer sensação fora do comum, como um sentimento de peso ou leveza de alguma parte do corpo ou vibrações, caso não perceba nada fora do comum, não se preocupe.

7. Repita o ciclo dos passos 4 ao 6 mais ou menos 5 vezes, deite na sua posição normal e volte a dormir, convicto que terá um sonho lúcido essa noite.

Varias coisas podem acontecer essa noite, e aqui estão as mais comuns:
- Você vai ficar lúcido sem motivo algum num sonho.
- Você vai perceber a estranheza do sonho e ficar lúcido.
- Você vai acordar sentindo fortes vibrações pelo corpo, nesse caso apenas fique parado e tente voltar para o sonho com lucidez, como no DEILD.
- Você vai ter um despertar falso, lembre-se de sempre fazer um RC ao acordar, para transformar esses despertares em ótimos sonhos lúcidos.

Bem, espero que tenha sucesso com vocês como teve comigo, qualquer dúvida, eu posso tentar ajudar ou contatar o CosmicIron, que é um descobridores da técnica.

Ótimos sonhos galera, t+
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Ago 10, 2012 2:35 pm
exatamente, so que aki vc nao vai entrar diretamente no sonho atraves da tecnica, quando terminar os ciclos apenas volte a dormir e pode confiar que vai dar certo muito feliz

boa parte dos meus SL' foram gracas a SSILD, ontem e ate mesmo hoje me rendeu alguns SL's

mas vale lembrar que e bom continuar praticando a WILD e a Tholey sempre, pois essas 3 juntas sao um arraso ;D
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Ago 10, 2012 6:16 pm
Interessante, será que eu consigo ter no meu primeiro sonho lucido com essa técnica?
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Ago 10, 2012 10:05 pm
VAmo ver e depos postamos!!
ótimo topico é sempre bom ter novidades por aki.
vlw carinha
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Ago 10, 2012 11:36 pm
de nada dodeger muito feliz quis compartilhar com vocês essa tecnica que me trouxe mt sucesso

Victor, pode fazer com convicção, espero que você fique lúcido ainda essa noite muito feliz
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sab Ago 11, 2012 11:20 am
Fiz essa técnica hoje lingua Não fiquei lúcido! neutro

Mas eu acho que eu devo ter chegado quase. Foi assim, eu tava la neh dormindo, pei 4h da manhã eu acordo ( Não lembrei de nenhum sonho '-', mas eu lembrei de 2 não lúcidos essa noite muito feliz )... é agora que eu faço a técnica do Fórum ... Fiz os três passos dos olhos, do ouvido e do corpo ( Foi assim que eu decorei a técnica lingua ) e nada de anormal, a não ser meu corpo que eu sempre sentia pesado! tudo bem, fiz as 5 vezes... prestei atenção no meu corpo pesado .... e fui dormir! Quando eu tava quase dormindo, surpresa, eu vi luzes piscando brancas dentro dos meus olhos e meu corpo cada vez mais pesado! Então comecei a ouvir meu coração bater SUPER rápido, mas tentando ignorar ele ... depois de uns 10 segundos, não consegui mas as luzinhas por causa do meu medo e da minha ansiedade! (Por isso meu coração tava nessa velocidade perplexo ) Enfim, depois fiquei acordando e tentando dormir de novo. Fui dormir uns 40 min depois sem mas nenhuma coisa estranha. Fail!
Pelo menos eu acordei 2 vezes a noite, depois disso, e anotei 2 sonhos não lúcidos que tive muito feliz

... Isso que eu tive foi mas pra um WILD não? :scratch:
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sab Ago 11, 2012 4:21 pm
quando voce sentir essas "sensacoes estranhas" e elas pararem repentinamente, levante-se e faca um teste de realidade para ver porque talvez voce ja esteja sonhando e nao sabe, mas de qualquer modo ja foi alguma coisa, continue tentando que eu sei que vai te ajudar muito feliz
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sab Ago 11, 2012 10:05 pm
Séééeeeeeeeeerio? :affraid:
Que irado, estou mais perto do que eu pensava! muito feliz
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sab Ago 11, 2012 10:50 pm
Eu fiz essa tecnica tambem.
Quando eu feixei os olhos via algo estranho tipo sinais loucos, imagens muitos rapidas qeu não da para descrever, na audição conseguir ouvir o barulho do ponteiro do relogio la da sala e olha, meu quarto é ca no fundão!!!!!
Mais awe eu dormi kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Depois de tempos acordei de novo fiz a mesma coisa mais não conseguia ver mais nada estranho, embora consegui ouvir o relogio de novo mais awe dormi novamente kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Muito sono cara não deu para ficar nem sequer 1 minuto.....
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sab Ago 11, 2012 11:12 pm
Caraca, o relógio da sala? lingua
Hoje eu vou tentar de novo pra ver se eu tenho algum resultado a mais!
Dependendo do que acontecer, amanhã eu posto aqui! muito feliz
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sab Ago 11, 2012 11:51 pm
So pra constar o relogio é analogio me !!!!!
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Dom Ago 12, 2012 12:41 am
muito feliz que doidera rs, comigo nao costuma acontecer nada legal enquanto to fazendo, depois que eu durmo que eu fico lucido em algum sonho ou acordo num despertar falso ou com paralisia do sono.
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Dom Ago 12, 2012 1:50 pm
Nuss aconteceu de novo a mesma coisa.
Via as imagens doidonas no com os olhos fechados quando ia para a parte da audição eu dormia kkkk....
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Dom Ago 12, 2012 5:44 pm
Hoje eu tentei, só que não aconteceu nada, nada! neutro
Mais eu não vou desanimar, vou tentar de novo!
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Preguiça Inimiga

em Seg Ago 13, 2012 2:07 pm
Essa técnica parece muito interessante vou tentar hoje a noite, eu to quase 2 meses parado, tendo uns SLs aki outro ali, a preguiça desgraçada não ta deixando eu fazer as técnicas e esperimentos, mas vou voltar justamente com Essa, vamos ver no que vai dar qualquer coisa eu posto aki.
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Dom Ago 19, 2012 10:26 pm
Parei com essa, porque quando vou tentar eu durmo logo, nem da para prestar atenção...
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Seg Ago 20, 2012 6:14 pm
A minha dica pra voce dodeger e que voce levante da cama, beba uma agua, va ao banheiro so pra ficar um pouco mais acordado antes de tentar a tecnica.

Normalmente eu acordo apos umas 6 horas de sono, escrevo no diario de sonhos pra apenas depois fazer a tecnica, creio que em pelo menos 70% das vezes que eu tentei eu tive sucesso.
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Ter Ago 21, 2012 11:25 pm
Vlw.
Vou tentar essa noite!!!
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Ago 31, 2012 4:36 pm
Cara!! Outra boa ideia! Vou testar hoje a noite. Tô com fé que vai funcionar comigo, pois essa "lucidez espontanea", naqueles momentos de "zumbido" acontecem frequentemente comigo. Tava mesmo procurando um "wild indireto" pra adaptar às minhas "particularidades! rsrs

Valeu!!


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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Seg Set 03, 2012 11:12 am
A técnica pra mim foi "poderosa", exatamente o que eu tinha desconfiado! Li sobre ela e postei meu comentário na sexta, na mesma noite já botei ela em pratica, em principio me causou insônia, demorei pra dormir, achei que não ia funcionar... quando consegui dormir, assim que preguei os olhos já fui pego pelo zumbido. Dai pra frente, só alegria.
No sábado, após o almoço, fui tirar uma soneca; Adivinha? Pela primeira vez tive um sonho lúcido a partir de cochilo. Só por isso já valeu! Mas não ficou por ai. No domingo pratiquei a técnica antes de dormir, só por curiosidade. Resultado: Assim que preguei os olhos ( no incio da noite?! ) já tive um Sl curto e confuso. Voltei a dormir, sem executar a técnica e, dali a pouco já estava em outro sonho lúcido, desta vez longo, muito claro e estável. e... muito pessoal, não vai dar pra postar rsrs.

Tenho a impressão que ela funciona como um "treinamento", pra voce perceber quando está entrando num estágio REM. Pra mim, das melhores que já testei.


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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Seg Set 03, 2012 12:17 pm
( !!! )

Sabia que ia dar certo pra mais alguem como deu pra mim. Essa tecnica foi a responsavel por muuitos dos meus LDs, acho ela muito poderosa e facil, se combinada com Tholey e MILD entao, nada segura, continuem testando galera, postem aqui qualquer coisa muito feliz
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Qua Set 05, 2012 11:34 pm
Vou tentar essa novamente!!!
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SSILD = Sonhos lúcidos todos os dias, pelo menos por enquanto!

em Qui Set 06, 2012 8:33 am
dodeger, tenta sim, essa técnica é sinistra. No meu post anterior aqui nesse tópico, esqueci de citar que no sábado tambem tive dois sonhos lúcidos, o segundo foi o meu primeiro deild, mas é interessante, não fui eu que peguei o sonho, foi o sonho que me pegou! Acabei de sair do primeiro, mal parei pra pensar,e... aquele zumbido já veio e, vuupt!! Não tô acreditando: Sonhei lúcido tambem na segunda, terça, e na quarta. Na quarta ( a noite que passou ) foram dois!!

Pra mim, a técnica tá tirando um pouco o sono, não sei se é a euforia por tantos Sls seguidos.
Aconselho fazer o seguinte: Durma as 5 a 6 horas, levante tome um chá que estimule o sono, eu já boto dois saches pra derrubar mesmo, volte pra cama, pratique o SSILD, e, o mais importante, "não espere resultados"! Vá dormir pensando somente em dormir... mas se prepare... pois, os falsos despertares que essa técnica produz são muito reais.
...No sábado, antes do primeiro sonho lúcido, após fazer o SSILD, fiquei quieto esperando adormecer... dali a pouco, pensei: Cara, tá demorando, acho que não vou conseguir dormir, virei pro lado, vi minha esposa dormindo... comecei a prestar atençao, e tava ouvindo um barulho diferente dentro da cabeça... que coisa estranha, fiquei meio preocupado. Resolvi olhar pras mãos... Caramba!! tava faltando dois em cada mão. O que que eu estou fazendo deitado aqui?? E olha que eu conheço bem os falsos despertares...



Boa sorte.


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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Set 14, 2012 10:05 pm
Desistir de novo aaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh é muito sono, so em postar aki agora ja me deu sono kakakakaka
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

em Sex Set 14, 2012 10:09 pm
Niro escreveu:dodeger, tenta sim, essa técnica é sinistra. No meu post anterior aqui nesse tópico, esqueci de citar que no sábado tambem tive dois sonhos lúcidos, o segundo foi o meu primeiro deild, mas é interessante, não fui eu que peguei o sonho, foi o sonho que me pegou! Acabei de sair do primeiro, mal parei pra pensar,e... aquele zumbido já veio e, vuupt!! Não tô acreditando: Sonhei lúcido tambem na segunda, terça, e na quarta. Na quarta ( a noite que passou ) foram dois!!

Pra mim, a técnica tá tirando um pouco o sono, não sei se é a euforia por tantos Sls seguidos.
Aconselho fazer o seguinte: Durma as 5 a 6 horas, levante tome um chá que estimule o sono, eu já boto dois saches pra derrubar mesmo, volte pra cama, pratique o SSILD, e, o mais importante, "não espere resultados"! Vá dormir pensando somente em dormir... mas se prepare... pois, os falsos despertares que essa técnica produz são muito reais.
...No sábado, antes do primeiro sonho lúcido, após fazer o SSILD, fiquei quieto esperando adormecer... dali a pouco, pensei: Cara, tá demorando, acho que não vou conseguir dormir, virei pro lado, vi minha esposa dormindo... comecei a prestar atençao, e tava ouvindo um barulho diferente dentro da cabeça... que coisa estranha, fiquei meio preocupado. Resolvi olhar pras mãos... Caramba!! tava faltando dois em cada mão. O que que eu estou fazendo deitado aqui?? E olha que eu conheço bem os falsos despertares...



Boa sorte.

Cara nem preciso de chá pra dormir. Trabalho muito, pra falar verdd tenho dois empregos tec informatica e educador de manuteção falta tempo, kuando xego em kasa to mortin de sono.......
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Re: Sonho lúcido induzido através dos sentidos

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