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Técnica do Totem Escudo

em Qui Dez 15, 2016 8:22 pm
Reputação da mensagem: 100% (2 votos)


✡️✡️Técnica do totem escudo✡️✡️

O termo totem foi inspirado pelo filme A origem, mas diferente do filme a função do totem nessa técnica é auxiliar a criar mentalmente uma representação de um escudo de proteção.

1) Escolha um objeto de sua preferência para ser o seu totem, o ideal é que seja um objeto simples e fácil de imaginar. Ao longo do dia observe todos os detalhes do seu totem e procure sempre deixa-lo perto da cama.

2) Quando for se deitar, feche os olhos e pense no seu totem, imagine que ele está girando em cima de você e que ao girar ele cria um campo de energia, esse campo vai crescendo, sinta que ao passar por você ele leva embora todos os problemas e preocupações, visualize esses problemas se dissolvendo, sinta o alívio e a tranquilidade ao ser envolvido(a) por essa energia e vá dormir tendo em mente que esse campo de energia irá permanecer onde você está com a função de escudo.

"Essas etapas são suficientes contra o terror noturno"

3) Ao pegar no sono poderá agir da seguinte maneira caso ocorra um desses epsódios:

-Pesadelo: quando se encontrar em um pesadelo é só fazer aparecer um campo de energia em cima do personagem ou elemento que está te perturbando e ele irá se transformar na origem do pesadelo, ou seja, naquilo que realmente estava te incomodando na vígilia, se for causado por uma preocupação pontual o pesadelo poderá se transformar em algo simples, caso se trate de questões complexas todo o sonho pode mudar e logo saberá a raiz do problema.

-Paralisia do sono: nesse caso no momento que o fenômeno estiver ocorrendo é só colocar sua atenção no local onde o totem normalmente se encontra, em alguns casos só isso basta para sair da paralisia e ter um sonho lúcido, mas se achar necessário, imagine o totem girando e criando um campo de energia, dessa forma você poderá se mover no sonho e estará consciente de que está sonhando, ou seja, em um sonho lúcido.


Última edição por Veivi em Dom Maio 06, 2018 3:32 pm, editado 12 vez(es)
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Qui Dez 15, 2016 10:23 pm
Reputação da mensagem: 100% (1 votos)
Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!


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Re: Técnica do Totem Escudo

em Qui Dez 15, 2016 11:07 pm
TECNICA "censurado". deve dar super certo!
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 12:22 am
Léo escreveu:Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

Obrigada muito feliz foi sim! Como tinha muitos pesadelos e paralisias do sono pude fazer alguns testes, imagina, espero que funcione!

Tabarisco escreveu:TECNICA "censurado". deve dar super certo!

Valeu! Para mim funciona horrores! O meu totem é um pingente da Estrela de Davi (que é formada por dois triângulos) queria até colocar uma foto q tirei mostrando o efeito que fica quando eu imagino, mas como é a primeira vez que participo de um fórum não sei como funciona aqui. muito feliz
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 12:31 pm
Ue porque censuram a tecnica que falei, ou sera que eu ja deixei censurado? ou devo ter falado algum palavrao como FO**
mesmo se voce nao puder colocar imagem voce pode detalhar ai como é o efeito a cupula como fica e.t.c
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 5:08 pm
Está bem! Eu disse que era bom ter uma forma geomética definida pq para que a técnica funcione é necessário que no início se preste muita atenção nos detalhes do totem (isso na imaginação mesmo) no início ele vai girando normal, depois vai adquirindo um brilho e ao redor do totem vai aparecendo uma esfera de energia (a minha é da cor azul) se for uma noite que estou muito estressada eu vou respirando ao passo que a esfera de energia vai crescendo e quando ela passa por mim eu me sinto relaxada e protegida, depois disso a imagem que imagino é de uma cúpula que permanece ali funcionando como escudo!
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 7:11 pm
é uma otima tecnica para usar principalmente creio ue uqe se combinada com guardioes oniricos/mentais (CALD) ficaria massa seria o totem escudo + o guardiao contra os pesadelos se um nao pegar o outro pega muito feliz
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 7:36 pm
Veivi escreveu:
Léo escreveu:Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

Obrigada muito feliz foi sim! Como tinha muitos pesadelos e paralisias do sono pude fazer alguns testes, imagina, espero que funcione!

Fique a vontade para postar a imagem, irá facilitar o processo de criação. Hoje tive uma paralisia e ae tive uma situação pra me defender, mas não havia feito o meu escudo, e perdi a oportunidade. Eu tenho uma Runa que uso, você acha que a técnica pode funcionar se eu usar ela ao invés da estrela de davi?


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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 10:07 pm
dahora gostei!
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 10:21 pm
Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.


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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sex Dez 16, 2016 10:31 pm
Léo escreveu:
Veivi escreveu:
Léo escreveu:Boa técnica em, foi você que a pensou?

Vlw por compartilhar, vou testar ela aqui!

Obrigada muito feliz foi sim! Como tinha muitos pesadelos e paralisias do sono pude fazer alguns testes, imagina, espero que funcione!

Fique a vontade para postar a imagem, irá facilitar o processo de criação. Hoje tive uma paralisia e ae tive uma situação pra me defender, mas não havia feito o meu escudo, e perdi a oportunidade. Eu tenho uma Runa que uso, você acha que a técnica pode funcionar se eu usar ela ao invés da estrela de davi?

Acho q agora a imagem foi, pode sim! O importante é dar total atenção aos detalhes do objeto imaginado, tbm é bom se for um objeto simples para vc não passar a noite imaginando os detalhes muito feliz
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 1:16 am
Entendi sera que da pra eu usaro meu diario de sonhos que fica do meu lado como totem?
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 9:38 am
Tabarisco escreveu:Entendi sera que da pra eu usaro  meu diario de sonhos que fica do meu lado como totem?

Boa idéia! Dai em vez de girar vc podia imaginar o livro se abrindo e as páginas virando até chegar no núcleo e liberar a cúpula de energia, o importante é se concentrar na hora do processo e relaxar se sentindo protegido depois q vc ver na sua imaginação a cúpula muito feliz

Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

Tabarisco escreveu:é uma otima tecnica para usar principalmente creio ue uqe se combinada com guardioes oniricos/mentais (CALD) ficaria massa seria o totem escudo  + o guardiao contra os pesadelos se um nao pegar o outro pega muito feliz

Obrigada! Não conheço essa técnica podia me passar os passos aqui? Fiquei curiosa feliz
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 10:54 am
Veivi escreveu:
Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!


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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 11:27 am
Léo escreveu:
Veivi escreveu:
Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li muito feliz
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 3:58 pm
Vou fazer isso muito feliz

da pra usar como totme tambem pra ficar lucido...
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 4:23 pm
Veivi escreveu:
Léo escreveu:
Veivi escreveu:
Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li muito feliz

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.


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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 4:51 pm
Léo escreveu:
Veivi escreveu:
Léo escreveu:
Veivi escreveu:
Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

Tenho certeza que sim =D

Você tem diário dos sonhos no fórum? confesso que fiquei interessado e curioso para ler suas experiencias!

Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li muito feliz

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados, quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 4:55 pm
Tabarisco escreveu:da pra usar como totme tambem pra ficar lucido...

Verdade! Mata 3 coelhos com uma cajadada só, mas viu conte daquela técnica dos guardiões, vc sabe os passos?
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 5:45 pm
Veivi escreveu:
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Léo escreveu:Muito show Veivi, essa proteção é muito forte, parabéns pela criatividade.

Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

Tenho certeza que sim =D

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Pior que não tenho, o sinal aqui não me favorece muito, dai fica difícil até para eu responder hahaha mas meus sonhos lúcidos não são tão diferentes dos que já li muito feliz

hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados,  quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

kkkkkkkkkkk, muito bom, essa parte da música é um aviso e tanto em, pode adentrar nessa música pra ele te avisar sempre. Eu gosto de compor músicas em sonhos, criar letra, melodia e a canção toca simultânea ao que eu estou compondo, é algo sensacional, você pode tentar fazer isto tbm.

E essa parte do futuro, você sonha com o que vai acontecer?



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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 7:07 pm
Léo escreveu:
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Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

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hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados,  quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

kkkkkkkkkkk, muito bom, essa parte da música é um aviso e tanto em, pode adentrar nessa música pra ele te avisar sempre. Eu gosto de compor músicas em sonhos, criar letra, melodia e a canção toca simultânea ao que eu estou compondo, é algo sensacional, você pode tentar fazer isto tbm.

E essa parte do futuro, você sonha com o que vai acontecer?


Então não tenho esse dom de compor, acho até impressionante apenas o fato das músicas criadas no meu subconsciente rimarem, mesmo sendo rimas simples, quando eu canto nos sonhos e (desnecessariamente) vou respirar a música passa a vir com eco hahaha, meus melhores sonhos vem com trilha sonora é literalmente uma experiência profunda, vou tentar compor, mas penso que não levo muito jeito.

Sobre o futuro quis dizer que tenho sonhos com um provável futuro distante, mas vc estranharia muito se dissesse que já tive sonhos que aconteceram? Foram poucos, coincidência rica em detalhes ou não, mas já ocorreu umas poucas vezes.
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 7:41 pm
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Obrigada! Mas funciona bem pq eu sei que essa proteção vem de Deus sabe muito feliz

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hehehe... mas que pena então =(, suponho que suas experiencias sejam muito criativas.

Então, o que acontece de mais inusitado comigo é as vezes eu me mexo (corpo físico) durante o sonho, tbm tenho alguns sonhos engraçados,  quando sonho com o futuro é bem estranho, as vezes jogo vídeo game, tbm gosto conversar com os nativos do sonho, outra coisa é quando os personagens do sonho ficam dando dicas de que tô sonhando, teve uma vez que meu subconsciente fez uma música para eu perceber que tava num sonho, foi bem doido!

kkkkkkkkkkk, muito bom, essa parte da música é um aviso e tanto em, pode adentrar nessa música pra ele te avisar sempre. Eu gosto de compor músicas em sonhos, criar letra, melodia e a canção toca simultânea ao que eu estou compondo, é algo sensacional, você pode tentar fazer isto tbm.

E essa parte do futuro, você sonha com o que vai acontecer?


Então não tenho esse dom de compor, acho até impressionante apenas o fato das músicas criadas no meu subconsciente rimarem, mesmo sendo rimas simples, quando eu canto nos sonhos e (desnecessariamente) vou respirar a música passa a vir com eco hahaha, meus melhores sonhos vem com trilha sonora é literalmente uma experiência profunda, vou tentar compor, mas penso que não levo muito jeito.

Sobre o futuro quis dizer que tenho sonhos com um provável futuro distante, mas vc estranharia muito se dissesse que já tive sonhos que aconteceram? Foram poucos, coincidência rica em detalhes ou não, mas já ocorreu umas poucas vezes.

Eu penso que você tem muito jeito, vai se surpreender em kkkk, a minha dificuldade é lembrar da letra e tudo depois de acordado, mas o momento é perfeito. Sobre o futuro eu não estranharia não hehehe, é muito possível, pelo fato de podermos acessar as linhas do tempo, é uma grande ferramenta, pode aperfeiçoar! =D


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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 7:57 pm
ach oque vai ser uma otima tecncia essa.
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Sab Dez 17, 2016 9:36 pm
Léo vou tentar compor sim, não manjo dos paranauês, mas normalmente tenho boa recordação dos sonhos feliz

Tabarisco isso me alegraria muito! Já que sei na pele como os pesadelos e esses distúrbios podem ser inconvenientes muito feliz
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Re: Técnica do Totem Escudo

em Dom Dez 18, 2016 12:25 am
Sim, mas sera que da pra usar essa tecncia para ficar lucido? ja tentou veivi?
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Re: Técnica do Totem Escudo

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