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LucasDuarte
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Ter Out 04, 2016 4:17 pm
Boa Tarde pessoal. Sou novo no mundo dos sonhos lúcidos, estou pesquisando bastante e me dedicando, porém gostaria de saber se tem ao certo uma técnica especifica para iniciantes!?
Eu faço os RC sempre e em meu primeiro SL consegui usando a WBTB.


PS: Não achei nenhum post similar por aqui, mas se houver fiquem avontade para remover.
Andrelp
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Ter Out 04, 2016 7:56 pm
Logo no início eu fazia rc, tholey e conversava toda manhã com minha esposa sobre os sonhos que tivemos a noite.Agora somei a esses as técnicas indiretas que aprendi no livro "escola de viagens fora do corpo",um ótimo livro,e também acordo no meio da noite,fico um pouco acordado e volto a dormir,funciona bem também.
LucasDuarte
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Qual a melhor técnica para iniciantes?  Empty Re: Qual a melhor técnica para iniciantes?

Qua Out 05, 2016 11:49 am
Andre dei uma lida no livro que você citou, achei bem interesante. Creio tambem que um descanso mental é necessario, ou seja tirar uns dias de folga sem RC e metodos.
Tabarisco
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Sáb Dez 24, 2016 1:35 pm
faço a mesma pergunta... embora eu acho que tholey é a melhor.
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Reizen Endler
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Qual a melhor técnica para iniciantes?  Empty Re: Qual a melhor técnica para iniciantes?

Dom Jan 15, 2017 8:27 pm
O teste de realidade é essencial no inicio, porém com o passar o tempo pode se tornar algo desgastante para qualquer onironauta, devido a demasia na utilização e rotina do mesmo. Contudo uma boa técnica inicial é a auto-sugestão através do MILD. Aqui no fórum há um tópico exclusivo e você pode conferir.

MILD

Uma auto-sugestão pode ser mais poderoso do que um teste de realidade ou qualquer outra técnica, método especifico etc. Tudo depende de cada pessoa é claro e a maneira como cada um aplica, fatores físicos e psicológicos sempre irão afetar de fato, porém uma técnica como o MILD irá custar apenas alguns minutos ou segundos de sua noite e poderá render uma experiência lúcida inesperada.
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