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Diário dos Sonhos Lúcidos do Gabriel Xavier

em Sab Abr 30, 2016 6:10 am
Reputação da mensagem: 100% (1 votos)
Ola boa noite, venho pesquisando sobre sonhos lucidos a algum tempo ja, vi varias tecnicas para obtelos li livros ate li coisas relacionadas a ervas q poderiam ajudar , mas nunca havia obtido exito. Ate que ontem lendo um pouco sobre o assunto resolvi usar a tenica midl(n me recordo cm e a sigla) de uma forma diferente sem acordar apenas dormir cm a ideia na cabeca de ter um sonho lucido,ao dormir meu teste de realidade seria uma mania q tenho na mao de serrilhar a unha do dedao contra o indicador, depois de muito tempo dormi quase seis da manha e em um determinado tempo me vi em u,a escuridao n conseguia exergar nada apenas a mim msm e derrepende me peguei fazendo essa esse tic q tenho quando do nada uma criatura pula em minha direcao e comecar a me arrastar pelos pes acor bem assustado e com o lado direito todo dormente e dolorido, foi entao q me toquei estava lendo sobre o us de u,a erva para a otimizacao da mente e no auxilio de sonhos lucidos e nela dizia q alguns sonhos lucidos podem despertar sonhos antigos e coisas de seu subconciente esconde de voce , depois dessa experiencia percebi q sonho pelo menos de 2 a 3 vezes lucidamente pore, minha mente n consegue transferir a msg q estou sonhando e n consigo tomar o controle do msm nem no sonho q relatei, acordo smp achando o sonho real de mais e cm dores no corpo e muitas vezes na nuca/ pescoco, queria saber se existe algo q posso fazer para me alertar durante o sonho e o q posso fazer para tomar o controle do msm, desde ja agradeco
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos do Gabriel Xavier

em Dom Maio 01, 2016 3:24 am
Gabriel Xavier escreveu:
Gabriel Xavier escreveu:Ola boa noite, venho pesquisando sobre sonhos lucidos a algum tempo ja, vi varias tecnicas para obtelos li livros ate li coisas relacionadas a ervas q poderiam ajudar , mas nunca havia obtido exito. Ate que ontem lendo um pouco sobre o assunto resolvi usar a tenica midl(n me recordo cm e a sigla) de uma forma diferente sem acordar apenas dormir cm a ideia na cabeca de ter um sonho lucido,ao dormir meu teste de realidade seria uma mania q tenho na mao de serrilhar a unha do dedao contra o indicador, depois de muito tempo dormi quase seis da manha e em um determinado tempo me vi em u,a escuridao n conseguia exergar nada apenas a mim msm e derrepende me peguei fazendo essa esse tic q tenho quando do nada uma criatura pula em minha direcao e comecar a me arrastar pelos pes acor bem assustado e com o lado direito todo dormente e dolorido, foi entao q me toquei estava lendo sobre o us de u,a erva para a otimizacao da mente e no auxilio de sonhos lucidos e nela dizia q alguns sonhos lucidos podem despertar sonhos antigos e coisas de seu subconciente esconde de voce , depois dessa experiencia percebi q sonho pelo menos de 2 a 3 vezes lucidamente pore, minha mente n consegue transferir a msg q estou sonhando e n consigo tomar o controle do msm nem no sonho q relatei, acordo smp achando o sonho real de mais e cm dores no corpo e muitas vezes na nuca/ pescoco, queria saber se existe algo q posso fazer para me alertar durante o sonho e o q posso fazer para tomar o controle do msm, desde ja agradeco
Olá, Gabriel. seja muito bem vindo ao fórum do Coruja.

Li seu relato e vi que você relatou acordar sentindo dores no corpo, principalmente na nuca. Que tipo de travesseiro você usa pra dormir, Gabriel? Travesseiros muito alto podem te levar a uma má postura ao dormir e te causar dores na nuca e torcicolo. Procure ver se é isso que está te causando dores no pescoço.

E sobre alguma técnica para te deixar lúcido no sonho. Você pode praticar um RC todos os dias, até conseguir se lembrar do RC dentro do sonho. Fazer um RC dentro do sonho vai te ajudar a ter a certeza de que você está sonhando ou não. Essa é a dica para você conseguir manter um certo controle do sonho.



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