Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
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- alic06
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Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 12:24 pm
Olá,
sou novata aqui mas não com esse tipo de experiencia, mas sempre que ocorre(desde criança)fico angustiada por nao controlar o acordar e nem ter a noção real que estive lucida. Geralmente ocorre no mesmo comodo onde estou dormindo, inicialmente, eu nao tenho a percepçãp do sonho, porem entro em loop quando ocorre um momento em que volto pra cama, fico em mais algumas tentativas de sair da situação, ate quando realmente tomo o controle do que ocorre em todo ambiente real e imaginario, e começo a ignorar, tentando incansavelmente acordar ver que nao acordei e loop...nao sei contar quantas tentativas, desisto fico "de olhos fechados" ouvindo o ambiente e esperando meu corpo se libertar daquele estado de "coma induzido", nao sei explicar melhor ou pior so sei que é assim...as vezes interajp no sonho e quando descubro em cada loop que ainda é sonho os "personagens" pessoas que estão ali, mas sempre na casa que estou, voltam o olhar pra mim e dai entro em outro loop e assim vai ate acordar.
sou novata aqui mas não com esse tipo de experiencia, mas sempre que ocorre(desde criança)fico angustiada por nao controlar o acordar e nem ter a noção real que estive lucida. Geralmente ocorre no mesmo comodo onde estou dormindo, inicialmente, eu nao tenho a percepçãp do sonho, porem entro em loop quando ocorre um momento em que volto pra cama, fico em mais algumas tentativas de sair da situação, ate quando realmente tomo o controle do que ocorre em todo ambiente real e imaginario, e começo a ignorar, tentando incansavelmente acordar ver que nao acordei e loop...nao sei contar quantas tentativas, desisto fico "de olhos fechados" ouvindo o ambiente e esperando meu corpo se libertar daquele estado de "coma induzido", nao sei explicar melhor ou pior so sei que é assim...as vezes interajp no sonho e quando descubro em cada loop que ainda é sonho os "personagens" pessoas que estão ali, mas sempre na casa que estou, voltam o olhar pra mim e dai entro em outro loop e assim vai ate acordar.
Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 12:36 pm
Bem vindo Alic06, nossa que tenso vc ficar nesse looping infinito...
tomara que com a prática de sonhos lúcidos mais a fundo isso possa ter fim!!!
tê mais!!!
tomara que com a prática de sonhos lúcidos mais a fundo isso possa ter fim!!!
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- alic06
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Mandei Privado mas resolvi postar publico, preciso saber quem teve experiencias desse tipo!
Qua Dez 02, 2015 2:47 pm
Mandei Privado mas resolvi postar publico, preciso saber quem teve experiencias desse tipo!
Bom me chamo Priscila tenho 34 anos, e nunca procurei aprofundar sobre a questão dos sonhos, porem, ultimamente estou muito intrigada pois passo por isso desde criança e nunca procurei controlar alem de quando ocorre. Essa questão de sair do corpo, eu nao sei mas todos os meus sonhos lucidos são onde resido na cama no quarto e pelos comodos da casa como se tivesse acordada, mas sei que nao estou, tido com situações que sei que são do subconciente mas dentro do contexto real, sala familia, vejo dormindo, tento sair, fico em loop, tem situações em que tem um familiar ou itens que nao possuo em casa mas coisas como relogio pessoas tv e espelho, me dispertam a conciencia, mas nao consigo sair, queria aprender a controlar algumas coisas caso possivel, o pior que tive foi com meu filho pequeno, eu ve-lo na minha cama no sonho e no berço no quarto dele, eu tentava acordar com medo, do que realmente estava acontecendo pois a casa que morava tinha 2 andares e eu nao sabia precisar qual deles era o verdadeiro. e nao conseguia sair dali de dentro(do sonho). As experiencias de infancia ate hoje, são claras como coisas vividas no mundo real, não se diluem como sonhos comuns.
Bom me chamo Priscila tenho 34 anos, e nunca procurei aprofundar sobre a questão dos sonhos, porem, ultimamente estou muito intrigada pois passo por isso desde criança e nunca procurei controlar alem de quando ocorre. Essa questão de sair do corpo, eu nao sei mas todos os meus sonhos lucidos são onde resido na cama no quarto e pelos comodos da casa como se tivesse acordada, mas sei que nao estou, tido com situações que sei que são do subconciente mas dentro do contexto real, sala familia, vejo dormindo, tento sair, fico em loop, tem situações em que tem um familiar ou itens que nao possuo em casa mas coisas como relogio pessoas tv e espelho, me dispertam a conciencia, mas nao consigo sair, queria aprender a controlar algumas coisas caso possivel, o pior que tive foi com meu filho pequeno, eu ve-lo na minha cama no sonho e no berço no quarto dele, eu tentava acordar com medo, do que realmente estava acontecendo pois a casa que morava tinha 2 andares e eu nao sabia precisar qual deles era o verdadeiro. e nao conseguia sair dali de dentro(do sonho). As experiencias de infancia ate hoje, são claras como coisas vividas no mundo real, não se diluem como sonhos comuns.
- TapaNaPantera
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 3:10 pm
Bom provavelmente você está tendo projeção astral que é um pouco diferente de um sonho Lúcido. pesquise sobre Projeção astral que você vai entender melhor(não tenho certeza mais como descreveu e o que parece).
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 3:26 pm
Eu tenho isso desde criança, hoje nao tenho mais medo, quando criança tinha medo de dormir, so queria nao ter isso ou controlar pra nao deixar acontecer, sei lá. Mas parece isso mesmo, pq é sempre no cenario casa onde estou, so que com algumas distorções e as vezes situações bizarras.
uma vez meu corpo flutuou da cama passou pelo teto achei que ia morrer estava morrendo, mas voltou. Assim so aconteceu 1x na vida.
uma vez meu corpo flutuou da cama passou pelo teto achei que ia morrer estava morrendo, mas voltou. Assim so aconteceu 1x na vida.
TapaNaPantera escreveu:Bom provavelmente você está tendo projeção astral que é um pouco diferente de um sonho Lúcido. pesquise sobre Projeção astral que você vai entender melhor(não tenho certeza mais como descreveu e o que parece).
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 4:01 pm
Vou separar uns momentos e descrever minhas experiencias, vão um pouco alem disso, mas isso me deixa muito cansada, pois meu corpo acorda mas eu ja estava acordada, então acordo muito agitada, depois fico exausta.
Não sei como parar, como controlar, so preciso que se alguem sabe mais sobre isso me ajude, eu nao envolvo religião nisso mas creio em espirito e creio na ciencia, creio no nosso laço espiritual com o material e como estamos interligados, que algumas pessoas nesse mundo, incluindo eu consegue sentir ou imaginar ou por probabilidade, devido as atividades em background no cerebro, empatia, um conjunto de coisas que deixam alguem sensivel, mas é involuntário o suficiente pra nao prever algo mas ter a sensação antecipada das coisas mas sem absoluta certeza. não sei explicar.Nem sei se estou no lugar certo, mas nao acredito em reencarnação, buda, mae diná etc..., acredito em Deus e Jesus Cristo e nao tenho nenhuma religião rotulada por homens.
Não sei como parar, como controlar, so preciso que se alguem sabe mais sobre isso me ajude, eu nao envolvo religião nisso mas creio em espirito e creio na ciencia, creio no nosso laço espiritual com o material e como estamos interligados, que algumas pessoas nesse mundo, incluindo eu consegue sentir ou imaginar ou por probabilidade, devido as atividades em background no cerebro, empatia, um conjunto de coisas que deixam alguem sensivel, mas é involuntário o suficiente pra nao prever algo mas ter a sensação antecipada das coisas mas sem absoluta certeza. não sei explicar.Nem sei se estou no lugar certo, mas nao acredito em reencarnação, buda, mae diná etc..., acredito em Deus e Jesus Cristo e nao tenho nenhuma religião rotulada por homens.
- Ramon
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 4:36 pm
Oi Alic06, seja bem vinda ao forum. Acredito que com a prática dos sonhos lúcidos, você vai conseguir aproveitar melhor o dom de sonhar lúcida que você vem desenvolvendo desde menina.
Quando voce entrar num desses looping e desconfiar que está sonhando, faça pequenos testes pra checar a realidade do lugar. Por exemplo, faça uma bagunça na sua casa no sonho, daquelas bagunças que levaria horas pra você organizar tudo de volta no lugar, se fosse na realidade. Faça esse teste no sonho e quando voce acordar, vá conferir as coisas, pra ver se elas estão todas no lugar. Isso vai te ajudar a saber se a experiência que voce teve foi um sonho ou foi uma projeção astral.
Quando voce entrar num desses looping e desconfiar que está sonhando, faça pequenos testes pra checar a realidade do lugar. Por exemplo, faça uma bagunça na sua casa no sonho, daquelas bagunças que levaria horas pra você organizar tudo de volta no lugar, se fosse na realidade. Faça esse teste no sonho e quando voce acordar, vá conferir as coisas, pra ver se elas estão todas no lugar. Isso vai te ajudar a saber se a experiência que voce teve foi um sonho ou foi uma projeção astral.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 4:42 pm
Mas como assim, na projeção, eu posso mover objetos?
eu geralmente fico entediada, depois que tenho a percepção, ai volto pra cama, levanto vejo que nao levantei volto tento e tento desisto fico ali espero meu corpo despertar.
eu geralmente fico entediada, depois que tenho a percepção, ai volto pra cama, levanto vejo que nao levantei volto tento e tento desisto fico ali espero meu corpo despertar.
Ramon escreveu:Oi Alic06, seja bem vinda ao forum. Acredito que com a prática dos sonhos lúcidos, você vai conseguir aproveitar melhor o dom de sonhar lúcida que você vem desenvolvendo desde menina.
Quando voce entrar num desses looping e desconfiar que está sonhando, faça pequenos testes pra checar a realidade do lugar. Por exemplo, faça uma bagunça na sua casa no sonho, daquelas bagunças que levaria horas pra você organizar tudo de volta no lugar, se fosse na realidade. Faça esse teste no sonho e quando voce acordar, vá conferir as coisas, pra ver se elas estão todas no lugar. Isso vai te ajudar a saber se a experiência que voce teve foi um sonho ou foi uma projeção astral.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 4:48 pm
Eu não desenvolvo, so aceitei e nao evoluo, so nao sinto mais medo. Quando criança sentia medo e nao dormia, ficava muito ansiosa quando a noite chegava, ficava de olhos abertos diretos pra qq feixe de luz, e sempre acordava muito cedo e nao ficava na cama, ate hoje durmo pouco acho que por conta disso. Não sei se esta ligado ao estagios do sono, so sei que tenho o sono leve e quando durmo pesado(raro), é praticamente certo de acontecer algum evento leve ou mais longo(nao tão frequente).
- Ramon
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 5:21 pm
Algumas pessoas afirmam que na projeção astral, seu espírito sai do corpo e tem contato com o mundo físico e também com o mundo extrafísico. No sonho é diferente. Você não tem contato com o mundo físico. Pois tudo que voce vê e faz por lá, é sonho. Não é real. Por isso que eu disse pra voce bagunçar sua casa no sonho, porque depois que você acordar, vai poder conferir se foi apenas um sonho ou se foi algo mais especial.
Ao inves de você manter a velha rotina, procure muda-la. Alic06 quando você perceber que está num sonho, não volte pra sua cama de imediato. Esses looping que voce tem quando tenta acordar pode ser apenas falsos desperares. Tente explorar mais os cenários no sonho, abra a porta da rua e vá na rua ver como ela está no sonho, tente voar e ver como é sua casa, sua rua vista do alto. Essa é apenas uma dica, mas, voce mesma pode criar seus próprios planos de ação e por em pratica nos seus sonhos. Não tenha medo de ficar mais um pouquinho no sonho e fazer novas experiências. Pois o sonho não dura muito e logo logo voce acaba acordando.
Ao inves de você manter a velha rotina, procure muda-la. Alic06 quando você perceber que está num sonho, não volte pra sua cama de imediato. Esses looping que voce tem quando tenta acordar pode ser apenas falsos desperares. Tente explorar mais os cenários no sonho, abra a porta da rua e vá na rua ver como ela está no sonho, tente voar e ver como é sua casa, sua rua vista do alto. Essa é apenas uma dica, mas, voce mesma pode criar seus próprios planos de ação e por em pratica nos seus sonhos. Não tenha medo de ficar mais um pouquinho no sonho e fazer novas experiências. Pois o sonho não dura muito e logo logo voce acaba acordando.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 6:02 pm
Olha, eu nao sei, se quero explorar isso, eu so quero acordar quando acontece...so queria aprender a acordar quando eu quiser.
Não sei como a parte quimica disso funciona devido aos hormonios naturais de indução ao sono. Mas talvez tente algo e se funcionar eu descrevo a experiencia aqui.
Não sei como a parte quimica disso funciona devido aos hormonios naturais de indução ao sono. Mas talvez tente algo e se funcionar eu descrevo a experiencia aqui.
Ramon escreveu:Algumas pessoas afirmam que na projeção astral, seu espírito sai do corpo e tem contato com o mundo físico e também com o mundo extrafísico. No sonho é diferente. Você não tem contato com o mundo físico. Pois tudo que voce vê e faz por lá, é sonho. Não é real. Por isso que eu disse pra voce bagunçar sua casa no sonho, porque depois que você acordar, vai poder conferir se foi apenas um sonho ou se foi algo mais especial.
Ao inves de você manter a velha rotina, procure muda-la. Alic06 quando você perceber que está num sonho, não volte pra sua cama de imediato. Esses looping que voce tem quando tenta acordar pode ser apenas falsos desperares. Tente explorar mais os cenários no sonho, abra a porta da rua e vá na rua ver como ela está no sonho, tente voar e ver como é sua casa, sua rua vista do alto. Essa é apenas uma dica, mas, voce mesma pode criar seus próprios planos de ação e por em pratica nos seus sonhos. Não tenha medo de ficar mais um pouquinho no sonho e fazer novas experiências. Pois o sonho não dura muito e logo logo voce acaba acordando.
- Ramon
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 7:50 pm
- Alic06 escreveu:
- alic06 escreveu:Olha, eu nao sei, se quero explorar isso, eu so quero acordar quando acontece...so queria aprender a acordar quando eu quiser.
Não sei como a parte quimica disso funciona devido aos hormonios naturais de indução ao sono. Mas talvez tente algo e se funcionar eu descrevo a experiencia aqui.Ramon escreveu:Algumas pessoas afirmam que na projeção astral, seu espírito sai do corpo e tem contato com o mundo físico e também com o mundo extrafísico. No sonho é diferente. Você não tem contato com o mundo físico. Pois tudo que voce vê e faz por lá, é sonho. Não é real. Por isso que eu disse pra voce bagunçar sua casa no sonho, porque depois que você acordar, vai poder conferir se foi apenas um sonho ou se foi algo mais especial.
Ao inves de você manter a velha rotina, procure muda-la. Alic06 quando você perceber que está num sonho, não volte pra sua cama de imediato. Esses looping que voce tem quando tenta acordar pode ser apenas falsos desperares. Tente explorar mais os cenários no sonho, abra a porta da rua e vá na rua ver como ela está no sonho, tente voar e ver como é sua casa, sua rua vista do alto. Essa é apenas uma dica, mas, voce mesma pode criar seus próprios planos de ação e por em pratica nos seus sonhos. Não tenha medo de ficar mais um pouquinho no sonho e fazer novas experiências. Pois o sonho não dura muito e logo logo voce acaba acordando.
Mas, primeiro, quando você perceber que está sonhando, tente explorar um pouco o sonho. Pra você ver como o sonho lúcido pode ser uma experiência bem legal e interessante. Você não vai se arrepender não.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qua Dez 02, 2015 7:57 pm
Olha, sempre esta de noite, é complicado, eu teria que deixar alguma luz acesa na casa pra conseguir, eu deito tento acordar acreditando mas continuo acordando dentro do loop, como "cochilar" nao sei ao certo, e acordar dentro ja sabendo antes de levantar que nao acordei mesmo.
Não sei como lidar com isso, so aceito relaxo e espero acordar
Não sei como lidar com isso, so aceito relaxo e espero acordar
Ramon escreveu:Pra acordar do sonho, tem uma técnica boa que costuma dar certo. Você pode fechar seus olhos no sonhos, pensando que vai acordar se fizer isso. Agora lembre-se, você tem que acreditar que realmente vai acordar se fechar seus olhos no sonho, que é pra aumentar a chance da técnica funcionar.
- Alic06 escreveu:
alic06 escreveu:Olha, eu nao sei, se quero explorar isso, eu so quero acordar quando acontece...so queria aprender a acordar quando eu quiser.
Não sei como a parte quimica disso funciona devido aos hormonios naturais de indução ao sono. Mas talvez tente algo e se funcionar eu descrevo a experiencia aqui.Ramon escreveu:Algumas pessoas afirmam que na projeção astral, seu espírito sai do corpo e tem contato com o mundo físico e também com o mundo extrafísico. No sonho é diferente. Você não tem contato com o mundo físico. Pois tudo que voce vê e faz por lá, é sonho. Não é real. Por isso que eu disse pra voce bagunçar sua casa no sonho, porque depois que você acordar, vai poder conferir se foi apenas um sonho ou se foi algo mais especial.
Ao inves de você manter a velha rotina, procure muda-la. Alic06 quando você perceber que está num sonho, não volte pra sua cama de imediato. Esses looping que voce tem quando tenta acordar pode ser apenas falsos desperares. Tente explorar mais os cenários no sonho, abra a porta da rua e vá na rua ver como ela está no sonho, tente voar e ver como é sua casa, sua rua vista do alto. Essa é apenas uma dica, mas, voce mesma pode criar seus próprios planos de ação e por em pratica nos seus sonhos. Não tenha medo de ficar mais um pouquinho no sonho e fazer novas experiências. Pois o sonho não dura muito e logo logo voce acaba acordando.
Mas, primeiro, quando você perceber que está sonhando, tente explorar um pouco o sonho. Pra você ver como o sonho lúcido pode ser uma experiência bem legal e interessante. Você não vai se arrepender não.
- Lynx
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qui Dez 03, 2015 3:25 am
Olá alic06, bem vinda ao fórum!
Caracas, vc tem certa facilidade para adquirir lucidez nos sonhos! Mas vc tem medo e tenta acordar... pq não aproveita essa sua facilidade natural de adquirir lucidez e explora seu mundo onírico? Vc pode aprender mto! Conhece o livro "Sonhos Lúcidos" de Stephen LaBerge?!
Caracas, vc tem certa facilidade para adquirir lucidez nos sonhos! Mas vc tem medo e tenta acordar... pq não aproveita essa sua facilidade natural de adquirir lucidez e explora seu mundo onírico? Vc pode aprender mto! Conhece o livro "Sonhos Lúcidos" de Stephen LaBerge?!
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qui Dez 03, 2015 1:27 pm
Eu nao tenho mais medo, so penso no dia seguinte e so quero descansar, sei la, muita correria, pra te dizer que tentei fazer o relaxamento lá que li num site e nao consigo relaxar, sentir os braços pesados, senti uma tremidinha só, nao sei explicar, mas nao consegui focar...depois dormi.
Lynx escreveu:Olá alic06, bem vinda ao fórum!
Caracas, vc tem certa facilidade para adquirir lucidez nos sonhos! Mas vc tem medo e tenta acordar... pq não aproveita essa sua facilidade natural de adquirir lucidez e explora seu mundo onírico? Vc pode aprender mto! Conhece o livro "Sonhos Lúcidos" de Stephen LaBerge?!
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qui Dez 03, 2015 4:50 pm
Alic06 escreveu:nao sei contar quantas tentativas, desisto fico "de olhos fechados" ouvindo o ambiente e esperando meu corpo se libertar daquele estado de "coma induzido", nao sei explicar melhor ou pior so sei que é assim...
Isso já aconteceu outras vezes?
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qui Dez 03, 2015 5:46 pm
Pode ser Paralisia De Sono e não consegues mexer.-..... lol se tens tanta facilidade de sair do corpo etc por que não aproveitas?? eu que quero ter não consigo tentado tentado e nada dá então minha querida aproveita... e de certeza esse estado é a paralisia de sono mas derrepente ainda não conheçes a paralisia de sono por isso usaste outra palavra para descrever isso...
- Königin
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Qui Dez 03, 2015 7:21 pm
Oi Alic06. Li seus relatos e me identifiquei muito com com eles. Quando eu era adolescente eu tinha paralisias todas as noites e eram apavorantes. Eu não sabia lidar com aquilo. Eu sempre acordava flutuando pelo quarto, atravessando tetos e paredes. Uma vez eu estava na casa da minha vó e fui tirar uma soneca e de repente eu estava flutuando sobre a cama. Comecei a me locomover pela casa e vi minha vó conversando com meu tio. Eles estavam sentados à mesa cozinha e eu no teto.
Outras coisas aconteciam também. Eu via criaturas horripilantes agachadas no pé da cama e puxavam minhas pernas ou então subiam nas minhas costas e me puxavam pelos cabelos. Ouvia gritos apavorantes, via moveis diferentes do que eu possuía no meu quarto. Era tão estressante, eu dormia mal e acordava podre.
Um dia, eu desisti de lutar contra isso e resolvi deixar acontecer. Se eu sentia meu corpo queria flutuar, eu não ligava. Flautava e queria ver onde eu ia parar. Foi então que a coisa começou a ficar interessante. Eu comecei a ir a lugares diferentes, onde eu nunca estive antes. Encontrava pessoas interessantes e conversava com elas. Depois disso, passei a dormir bem melhor. Eu não acordava mais cansada e nem estressada.
Atualmente, eu ainda tenho paralisias do sono. Algumas ainda me assustam, mas não me fazem ficar com medo de dormir.
Ensinaram-me dois truques para interroper a paralisia do sono. Quando voce sentir que está paralisada e deseja sair dela, voce pode mover os olhos de um lado para outro, várias vezes e você pode também mudar a sua frequência respiratória. Respire uma vez profundamente e a seguir, faca várias respiracoes superficiais bem rápidas e entao respire profundamente novamente. Esse dois truques funcionam muito bem comigo. Experimente fazê-los.
Outras coisas aconteciam também. Eu via criaturas horripilantes agachadas no pé da cama e puxavam minhas pernas ou então subiam nas minhas costas e me puxavam pelos cabelos. Ouvia gritos apavorantes, via moveis diferentes do que eu possuía no meu quarto. Era tão estressante, eu dormia mal e acordava podre.
Um dia, eu desisti de lutar contra isso e resolvi deixar acontecer. Se eu sentia meu corpo queria flutuar, eu não ligava. Flautava e queria ver onde eu ia parar. Foi então que a coisa começou a ficar interessante. Eu comecei a ir a lugares diferentes, onde eu nunca estive antes. Encontrava pessoas interessantes e conversava com elas. Depois disso, passei a dormir bem melhor. Eu não acordava mais cansada e nem estressada.
Atualmente, eu ainda tenho paralisias do sono. Algumas ainda me assustam, mas não me fazem ficar com medo de dormir.
Ensinaram-me dois truques para interroper a paralisia do sono. Quando voce sentir que está paralisada e deseja sair dela, voce pode mover os olhos de um lado para outro, várias vezes e você pode também mudar a sua frequência respiratória. Respire uma vez profundamente e a seguir, faca várias respiracoes superficiais bem rápidas e entao respire profundamente novamente. Esse dois truques funcionam muito bem comigo. Experimente fazê-los.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 9:45 am
Nesta noite tentei novamente, eu realmente nao tenho concentração pra isso, sou muito hiperativa, e com isso desde criança acabei acostumando a dormir pouco, acho que esse seja o motivo de eu dormir pouco.
Mas vou tentar relaxar mais ate pq meu psicoterapeuta identificou que sou ansiosa desde criança e que preciso trabalhar isso.
é isso... essa noite sonhei comum, nada demais.
Mas vou tentar relaxar mais ate pq meu psicoterapeuta identificou que sou ansiosa desde criança e que preciso trabalhar isso.
é isso... essa noite sonhei comum, nada demais.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 10:59 am
Incontaveis
Hiriu escreveu:Alic06 escreveu:nao sei contar quantas tentativas, desisto fico "de olhos fechados" ouvindo o ambiente e esperando meu corpo se libertar daquele estado de "coma induzido", nao sei explicar melhor ou pior so sei que é assim...
Isso já aconteceu outras vezes?
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 11:02 am
Ja li sobre paralisia do sono, quando isso acontece eu nao abro os olhos. O vulgo abraço do diabo. Acho todos ja tiveram alguma vez na vida, acho que é comum.
PedroBruxo escreveu:Pode ser Paralisia De Sono e não consegues mexer.-..... lol se tens tanta facilidade de sair do corpo etc por que não aproveitas?? eu que quero ter não consigo tentado tentado e nada dá então minha querida aproveita... e de certeza esse estado é a paralisia de sono mas derrepente ainda não conheçes a paralisia de sono por isso usaste outra palavra para descrever isso...
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 11:04 am
Tipo assim mesmo, vou tentar suas tecnicas e gostaria de te add no whats ou telegram.
se desejar me manda mensagem em pvt.
Obrigada.
se desejar me manda mensagem em pvt.
Obrigada.
Königin escreveu:Oi Alic06. Li seus relatos e me identifiquei muito com com eles. Quando eu era adolescente eu tinha paralisias todas as noites e eram apavorantes. Eu não sabia lidar com aquilo. Eu sempre acordava flutuando pelo quarto, atravessando tetos e paredes. Uma vez eu estava na casa da minha vó e fui tirar uma soneca e de repente eu estava flutuando sobre a cama. Comecei a me locomover pela casa e vi minha vó conversando com meu tio. Eles estavam sentados à mesa cozinha e eu no teto.
Outras coisas aconteciam também. Eu via criaturas horripilantes agachadas no pé da cama e puxavam minhas pernas ou então subiam nas minhas costas e me puxavam pelos cabelos. Ouvia gritos apavorantes, via moveis diferentes do que eu possuía no meu quarto. Era tão estressante, eu dormia mal e acordava podre.
Um dia, eu desisti de lutar contra isso e resolvi deixar acontecer. Se eu sentia meu corpo queria flutuar, eu não ligava. Flautava e queria ver onde eu ia parar. Foi então que a coisa começou a ficar interessante. Eu comecei a ir a lugares diferentes, onde eu nunca estive antes. Encontrava pessoas interessantes e conversava com elas. Depois disso, passei a dormir bem melhor. Eu não acordava mais cansada e nem estressada.
Atualmente, eu ainda tenho paralisias do sono. Algumas ainda me assustam, mas não me fazem ficar com medo de dormir.
Ensinaram-me dois truques para interroper a paralisia do sono. Quando voce sentir que está paralisada e deseja sair dela, voce pode mover os olhos de um lado para outro, várias vezes e você pode também mudar a sua frequência respiratória. Respire uma vez profundamente e a seguir, faca várias respiracoes superficiais bem rápidas e entao respire profundamente novamente. Esse dois truques funcionam muito bem comigo. Experimente fazê-los.
- Ramon
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 1:57 pm
- Alic06 escreveu:
- alic06 escreveu:Olha, sempre esta de noite, é complicado, eu teria que deixar alguma luz acesa na casa pra conseguir, eu deito tento acordar acreditando mas continuo acordando dentro do loop, como "cochilar" nao sei ao certo, e acordar dentro ja sabendo antes de levantar que nao acordei mesmo.
Não sei como lidar com isso, so aceito relaxo e espero acordarRamon escreveu:- Alic06 escreveu:
- alic06 escreveu:Olha, eu nao sei, se quero explorar isso, eu so quero acordar quando acontece...so queria aprender a acordar quando eu quiser.
Não sei como a parte quimica disso funciona devido aos hormonios naturais de indução ao sono. Mas talvez tente algo e se funcionar eu descrevo a experiencia aqui.Ramon escreveu:Algumas pessoas afirmam que na projeção astral, seu espírito sai do corpo e tem contato com o mundo físico e também com o mundo extrafísico. No sonho é diferente. Você não tem contato com o mundo físico. Pois tudo que voce vê e faz por lá, é sonho. Não é real. Por isso que eu disse pra voce bagunçar sua casa no sonho, porque depois que você acordar, vai poder conferir se foi apenas um sonho ou se foi algo mais especial.
Ao inves de você manter a velha rotina, procure muda-la. Alic06 quando você perceber que está num sonho, não volte pra sua cama de imediato. Esses looping que voce tem quando tenta acordar pode ser apenas falsos desperares. Tente explorar mais os cenários no sonho, abra a porta da rua e vá na rua ver como ela está no sonho, tente voar e ver como é sua casa, sua rua vista do alto. Essa é apenas uma dica, mas, voce mesma pode criar seus próprios planos de ação e por em pratica nos seus sonhos. Não tenha medo de ficar mais um pouquinho no sonho e fazer novas experiências. Pois o sonho não dura muito e logo logo voce acaba acordando.
Mas, primeiro, quando você perceber que está sonhando, tente explorar um pouco o sonho. Pra você ver como o sonho lúcido pode ser uma experiência bem legal e interessante. Você não vai se arrepender não.
Então, porque você não relaxa e deixa seus sonhos rolarem, Alic06? Você pode escolher ficar parada e não fazer nada no sonho até ele acabar ou você pode explorar os seus sonhos e descobrir que mundo estranho e maravilhoso são os sonhos. Não tenha medo, se você sabe que está sonhando, lembre-se que é você que está no comando.
- alic06
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 4:18 pm
A impressão não é sonho eh como se eu estivesse no mesmo lugar em outro dimensional, as coisas sao as mesmas mas ou embassadas ou distorcidas, ouço sons e vejo coisas.
Eu acho que não é sonho. é muito vivido como estar aqui digitando agora mas numa outra camada dessa dimenção...olha preciso de ajuda pra saber o que é falaram de paralizia do sono projeção astral. não sei mas é algo espiritual ligado ao cientifico.
Eu acho que não é sonho. é muito vivido como estar aqui digitando agora mas numa outra camada dessa dimenção...olha preciso de ajuda pra saber o que é falaram de paralizia do sono projeção astral. não sei mas é algo espiritual ligado ao cientifico.
- Königin
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Re: Diário dos Sonhos Lúcidos de Alic06
Sex Dez 04, 2015 5:46 pm
Alic06, eu nao uso Whatsapp nem telegram. Você pode me mandar mesagens privadas aqui mesmo, caso deseje perguntal algo particular.
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